rest休息

最近忙しすぎて更新ができなかったのですが 今日は久々に何もない1日でした 午前は図書館で本を読んだりして午後は近所のおばさんのところに遊びに行きました おばさんといえど96歳になるとっても元気な人で、昔から可愛がってもらっていたのでひさびさに話をしました あと久々のリフティ...

帰り return

昨日はしまなみ海道を引き返しました 同じルートを引き返したのですが視点が違うのでさらにしまなみ海道を知ることができました あと7本？くらい橋がかかっているのですが 個性豊かで楽しかったです ちなみに自分は4本目の橋（名前忘れた）がカッコよくて好きです しまなみにはライダーに...

shims name kaidoしまなみ海道

いま実は 愛媛県の今治にいます 高校の友達としまなみ海道を渡りきりました 高校の友達は週休1日なのでゴールデンウィークと正月と盆くらいしか大きな休みが取れません なので思い切って来てみました ぶっちゃけ坂が多いため 前の光に行った時よりきつかったです でも今日は快晴で景色は...

bruxism 歯ぎしり

今日は昼バイトでした 詳しいことは言えませんが違う部署の連絡が混ざってて連絡に手間取りました ですがオフィスフォンの扱いにも少しづつ慣れてきていると思います もっと回数を重ねて柔軟にうごけるようになりたいです 夜 医療の番組を見ていて 睡眠スペシャルだったのですが 歯ぎしり...

my mentor 恩師

昨日は高校の恩師に会いに行きました その人は自分のいた電気科の先生だったのですが 定年を迎えて非常勤講師になっていました そのため今まで何回も学校に行ったのですがなかなか会えなくてようやく会えました 最初は2時間くらい話すつもりが気づいたら5時間くらい話してしまいました ガ...

move 動き

自分は昔からネガティブ思考なのですが 最近それを改善するためにいろいろと調べています その中で面白い本を見つけたので紹介します 動きは心を作るという本で 簡単に内容をまとめると 姿勢を良くしたり 歩き方や呼吸法などで心にも影響が出てくるというものです 実際 この人はネガティ...