今日は 長い時間と投資をしてきたアロマテラピーと これから長い時間投資をしていくであろう北欧織りの YouTubeをごらんくださいませ 【 生活の木 …
小さい頃から香り全般が好きで、 資格を活かし始めて18年たちました。 20歳ころから自己啓発、心理学に興味を持ち、生活に活かしながら今に至っています。
今日は 長い時間と投資をしてきたアロマテラピーと これから長い時間投資をしていくであろう北欧織りの YouTubeをごらんくださいませ 【 生活の木 …
11月3日はアロマの日です。アロマのイベントやサービスなどを行っていたところも多いのではないでしょうか?最近ではアロマ、精油、エッセンシャルオイルと言うと…
『人は着るもので変わる』今朝の朝ドラ「カーネーション」での主人公の言葉。 その通りだと思います。 服はその人の心を映し出したもの。 究極の話「卵が先か、にわ…
今日は朝からお風呂の大掃除をすると決めていました。我が家のお風呂は日が当たらず、窓を開けても風通しがあまりよくないので、赤いぬめりがすぐ現れてきます。 カ…
秋の夜長。早く寝すぎると、朝が早く遅く寝ても、朝が早い。 アラカンあるあるの状態におちいっております。 カーブスで軽い運動をしてもコーヒーを2杯から1杯にし…
40代後半くらいから本を読むときに顔から離したりカレー粉などの裏の作り方を読むときに字が小さすぎて「ねえ、これなんて書いてある?」など子供に聞くことが増えて…
先日、ボールペンで紙に伝言を書いたとき、「あれ?こんなに字がへただっけ?」と驚きました 付箋にメモ程度なら普通に書けるのに文章となるとすごく下手に見える……
何でも習慣にするということはちょっとハードルが高く感じる方が多いと思います。 私もその一人…でした。 でした、というのも習慣にしないと自分がやりたいなと思…
アラカンになると、重いものを持つのが苦手になってきます。 手首に負担がかかったり、重さが腰に響いたりすることもあります。 今日はシニアライフ上級カウンセラー…
ここのところ、時間に追われる生活で、気がついたら、更年期の症状が少しぶり返していました。 更年期は45歳~55歳ころの10年間ぐらいの期間を呼びますが、更年…
一度退会していた【カーブス】に再入会しました。引越し前の神戸でのカーブスは半年ほど通い、 転居後にカーブスを続けるつもりが、近所にカーブスがなかったことから…
今日は、夏に行ったみなとみらいの風景とつぶやきをお送りします。横浜エアキャビンはとても面白かったです。 赤レンガ倉庫のお店でとても良い香りのフレグラン…
久しぶりに精油のお話を。 アロマブレンドデザイナー養成講座で行う精油を嗅いで、香りの印象や強さなどを書き入れるワークがあります。 皆さん、30種類以上の香…
「忙しい」という字は「心を亡くす」と書きます。 世のお母さん方たちはくるくると毎日動いていますよね。 一日のルーティーンを予想して書いてみます。 朝起き…
自分が今いる場所、空間、世界。 自分が日頃から言っていること、やっていること、思っていることが現実化しているだけ。 ああ、嫌だなと思っても、それは今のあな…
10月下旬になり少し肌寒く感じる日も出てきましたね。 サラリと羽織れる軽めのコートが欲しくて、先日からネットやデパート、ショッピングモールなどをぐるぐ…
何かを言われたり、自分の失敗などに最近傷つかなくなってきた自分を感じています。 きっと、年齢のせいもあるだろうし、人生の中に大きい出来事がありすぎて、ちょっ…
アラカンにもなると「人に認めてもらうこと」に価値を置くという人も少なくなってくると思いますが、 「人に認めてもらう」というのは「承認欲求」が高いということ…
アラカンにもなると「人に認めてもらうこと」に価値を置くという人も少なくなってくると思いますが、 「人に認めてもらう」というのは「承認欲求」が高いということ…
いつまでも過去にとらわれて動けない人もいるかもしれません。 私も以前は、過去にとらわれて「ああだったから、こうだったから、今こうなんだ」と考えがちでした。 …
『もしも何々だったら』『あの時、もしもこうだったら』など 意外とそう思うことが多かったり、誰かに言われたりしたことはありませんか? 『もしも』ということを…
NHKの朝の連続テレビ小説を再放送を含め三作品を鑑賞中です。 現在放送中の「おむすび」は放送時間中に観れたり、観れなかったり。 とりあえず、録画してじっくり…
お子さんがいる方は子供が社会人になり、ほっと一息。 独身の方は動ける時間が多く、旅行や趣味と楽しんでいるかもしれません。 また、親御さんの介護などで時間…
アラカンも時々は新しいものを取り入れると良いと思っています マンネリの毎日新しいことを覚えて自分を活性化したりそれってとても大事なこと 新しいものを取り…
今、目の前にあることをひとつづつやっていくことが気持ちを平穏に保つことには欠かせませんが ただ目の前にことだけに集中しすぎて先にあるものを想像もしないでい…
先日のブログにまだ読んだことがない「嫌われる勇気」と書きましたが今、読書中です! もっと早く読めばよかった~と思いながら一ページずつ読み進めています アルフ…
1カ月前に復活したロッテのイブガムを思い切って箱買いしました! なんと15個入り! こんな機会はめったにないかと思い大人買いをしてしまいました ローズ、キ…
長女を産むとき私は本気で「私が住むこの素晴らしい世界をあなたにも見せたい」と思っていた いた…というと過去形になってしまうと今は違うのかというとそうではなく…
急に肌寒くなりましたね 気温の変化になかなかついていけないアラカンではありますが今日は一日部屋の中でパソコンとにらめっこをしていました 新しいHPを作成…
少し前のユーチューブ還暦からの苦労は手放すという内容YouTubeでつぶやいています にほんブログ村 にほんブログ村
たぶんですが40代のある日「チュニックを着るのをやめよう」と決めました 子供が中学生で仕事や学校行事などできちんとした服装をしていたかったのもありますが 家…
最近はとても元気なアラカン、シニアにお会いする機会がふえてきました。 習い事をしたりパート勤務でムリなく仕事をしていたり そのたびにいろいろな服装、髪型でお…
やっと秋らしい肌寒いような今日の気温でしたね 最近では秋が短く冬が長いな~と感じる人も多いと思うのですが 秋は読書の秋食欲の秋運動の秋と 夜が長くなり本…
大体朝食はロールパンにウインナーを挟んでスライスチーズをのせたパンと卵料理、サラダが定番なのですが パンを切らしてしまったのでごはん?おにぎり?と考えなが…
月一の北欧織りの日 9月が忙しく10月にずれ込み昨日やっと織りに行くことができました 地の色は白と生成色で掛けてあり緯糸は自分で決められるので 他の人はピン…
今日は少し前にアップしたアロマと手織りのユーチューブのご紹介です アロマ講座の準備を兼ねていろいろとつぶやいています ぜひ観てくださいね にほんブログ…
本日、10月1日は「香水の日」 2010年日本フレグランス協会が制定した記念日になります 横浜そごうにお買い物に行きエレベーターを上がったところに「香水の…
還暦が近くなると仕事も熱心にすることももちろん有りですが自由にやってみたいことをはじめる良い頃なんだと思います 先日はアラフォーくらいの方で自分の時間とや…
今日はYouTubeのご紹介です 7月から数本アップしている日頃の暮らしvlogです 料理や手織りアロマテラピーなど その時その時思ったことを綴りながら短め…
自分でも家族でも友達でも 自分で自分に期待してできるような気がしてすごくハードルを高くしてしまったり 誰かの期待に応えたいと思って過剰なプレッシャーの中で…
ただ単純にその仕事を行いたい覚えることは順番に作業をこなすことと喜んでいただけるよう行うこと それだけなのに そこに付随してくる人間関係のいろいろ 人の悩み…
アロマブレンドデザイナークラスで紹介する古代エジプトの香り「キフィ」 今日はキフィのご紹介を キフィを作り出すのは新月そこから材料をひとつずつ足していき満…
今週は外へ出かける用が多くあり活動的な私を感じています 涼しくなってきたので心も体も動き出したくなったようです 久しぶりにアロマのお話しを 私は生活の木…
本日は秋風が爽やかに吹くなか生活の木薬香草園に行ってきました 仕事で10年以上もお世話になっているので閉園前に行っておかなければと! 偶然知り合いの方に…
「59歳しあわせのつみかさね」というタイトルでこのブログを綴っていますが 昨日も小さなしあわせを積み重ねてきました電車賃だけで楽しめたオーケストラ 演奏会…
偶然にも知り合ったのは一代で資産を築き上げた富裕層の方でした 私より20歳くらい年上の女性で 自社ビルと賃貸マンション、レストランを持っていました 仕事熱心…
生活しているだけでホコリはたまるしゴミもでます 仕事がある日仕事のない日 掃除の仕方も変わってくると思いますが あきらかに違いを感じるのは 若い頃とアラカン…
ありたい姿やなりたい自分を掲げてその目標に向かっていく…というのが一般的なコーチングだと思うのですが 明確に目標ややりたいことが見つからない人も多く …
ひと雨降ったあとの空空はどんどん変化していくね アラカンにもなると考え方がある程度固まってしまっているように感じることが多いですが ちらっとよぎったのは…
資格をとるためにまずはYouTubeでどんな内容なんだろうと観てみました 内容的には以前学んだことに近いことだったので大丈夫そうと感じたのですが You…
仕事の用事で日本大通りへ行きました。 仕事が終わり暑い中駅へ直行~!と向かっていましたが なにせ暑くて喉が渇いていて近くにあった「タリーズ」へ涼みに入りまし…
前回、金積立の話を書きました 早くやればよかったと思うこと 59歳しあわせのつみかさね (ameblo.jp) 先日、24時間テレビを見ながら 「こ…
昨日の記事は「若い頃からやっておけ!」でした 『若い頃からやっておけ』 1年に一度の中秋の名月今日は十五夜ですね 月見団子を手作りする方もいると思いま…
1年に一度の中秋の名月今日は十五夜ですね 月見団子を手作りする方もいると思いますが我が家はスーパーで手に入れました うさぎ入りのお月見団子をえらびまし…
買い物に出かけた道中で生活の木のハーブティー飲みたいな~と思い、立ち寄りこちらを購入。 「私の30日茶」の「高麗人参剛力ブレンド」 試飲が美味しかった…
体重MAXなのに「焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ」飲んだよ~
月に一度の美容室。帰りに駅ビルのスタバに入りました。 フラペチーノは本当に久々なんだけど、今展開中の「焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ」を頼みました。 …
アラカンというよりも家系のせいか、20代の頃から白髪がでてきました。 家族全員、髪は黒く多く、年齢ととともに白髪でふさふさになっていくという感じ。 ヘアカラ…
横浜そごうにある紀伊國屋書店へ本を買いに行きました。在庫を調べてから行ったので、あることはわかっていて安心。 紀伊國屋書店は7階にあるので、ふら~っと入…
昨日のブログで断捨離のきっかけにもなったのは風水を勉強したからと書きました 風水を2カ所のお教室で学びましたが資格のようなものはいただいていません 自分…
「私の断捨離熱が加速したのはいつなんだろう?」とふと、昨日浮かんできて、よ~く考えてみました。 子供が小さい頃は、片づけもままならず 「Tシャツどこ~?」と…
こんにちは。 先日「イブガム復刻」という記事をブログに書きましたが、本物が届きました~! すでに数枚食べてしまっていますが、箱買いしたので、まだまだ楽しめる…
ロッテ イブ 9枚×15個Amazon(アマゾン) ちょっと興奮しています。昭和レトロのユーチューブを見ていたら、ロッテのイブガムが復刻したと言っていま…
おはようございます。台風のさなか、開催されたアロマ講座。【旅するアロマ】無事終了いたしました。 ご自分の旅した場所やこれから旅してみたい場所。または空想…
こんにちは。セミの声も少しずつ静かになり、もうすぐ秋だな~と感じながらお買い物に出かけました。 明日は台風がくるかも!ということで、食材をたくさん買い込む勢…
こんにちは。8月も最終週になりましたが、まだまだ暑いですね。 それでも、夕方から夜にかけて少し涼しい風が吹いたりもしていますが… 今朝、目が早くさめてしま…
こんにちは。どこのスーパーでもお米が品薄で、お米の棚には良ければパックご飯が置いてあり、パックご飯もなければ、ラーメンなどが置いてあったりする光景が。 先日…
こんにちは。久しぶりにカラオケに行ってきました。 いつもは1人カラオケですが、長女が夏休みだったので一緒に。 始めは遠慮がちに歌を選んでいましたが、そのう…
YouTube始めました ↑おはようございます。昨日からこのブログを書くにあたって今持っている仕事についての宣伝活動を省いていったらすごく肩の荷がおりまし…
こんにちは。お知らせがあります。 還暦も近くなったこの頃ですが、いろいろと考える事があり、今までの仕事に関連するブログ発信から日々の暮らしを綴ったただただシ…
こんにちは。ひさしぶりの更新になりました。 まだ本物のキンモクセイは香ってきてないけれど店先にはキンモクセイの香りの商品がずらりと並び始めました。 毎年ウキ…
快晴~というくらい良い天気ですね朝散歩でワンコをなでなでさせてもらい、嬉しい気分でいます。 朝散歩は習慣なりつつ?ありますが、天気が崩れるとサボりがちにな…
【香りを味方に潜在意識を開花!】6月期受講者募集を開始いたしました。 どんな人に向いている講座? いつも同じ問題でぐるぐる悩んでしまう人 → 脱却しま…
やる気が出なくてもとりあえず手を付けてみると続けられる、これホント。
昨日はけっこうな雨が降り、大きな水たまりができている公園などを通りながら朝の散歩に行ってきました。 先週から雨や台風でなんやかやと理由をつけ、サボり気味だっ…
潜在意識のことを書き綴っていましたが、【香りを味方に潜在意識を開花!】とうたっているので、今日はアロマテラピーで使われる精油をピックアップしてみました。 …
雨も上がり、ちょうどよい気温になっています。スズメもバルコニーに現れたりして、ほほえましい もう一つのブログを更新しております。潜在意識について書いています…
朝から用事があり、朝散歩はお休みしました。出先で「今日は逗子の花火大会なんですよ」と聞きました。 逗子は花火大会の日程はいつも早めなので、一足先に夏を感じる…
台風のような雨風が抜け、初夏の青空が広がっています。朝の散歩は2日間お休みしていますが、歩くことを大切にしながら体調を整えていきたいと思っている今日この頃で…
台風が近づいている朝。 風が強く、雨も降っていてるけど、なぜか明るいので落ち着いた気分で書いています。 新しいホームページ(ブログ?のようなもの)を立ち上げ…
こんばんは。『グラン世代』という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 『シニア』という言葉に代わって、55歳~上の年代の方々のことを表す新しい言葉だそうです。…
こんにちは。ずいぶんと久しぶりの更新になりました。 私の家族は全員花粉症です…主人と長女は薬を飲んでいますが、長男はその年によってまちまちで今年は飲んでいま…
背伸びをしないあなたの姿を叶える Casual Aroma 心のどこかでいつも引っかかっているあなたの【こうなりたい】【ああなりたい】という考え。しば…
こんにちは。今年もあと二日になりましたね。 午前中はお正月花などを買いに行ってきましたが、人が多いこと!明日も年越しに入用なものを買いに行く予定ですが、雨の…
人が新しい習慣(何か)を身につけるのに必要な期間は21日と言われています。最初に小さな習慣が身につくと、自分にはできると自信がつきはじめ、自分の望んでいる…
【なりたい・ありたい】姿を叶えるコーチング 心のどこかでいつも引っかかっているあなたの【こうなりたい】【ああなりたい】からジャンプアップしてみましょう!あな…
精油を深く知りたい欲を満たしましょう! アロマテラピー検定を受けてそのままの方や、アドバイザーを取得したけど、使い方がまだよくわからない方。気軽に気…
こんばんは。今日は今年になって一番の冷え込みだそうですね。朝、あわててストールを出し、消臭スプレーをかけている長女。そんなに寒いのかな?と思っていましたが、…
アロマブレンドデザイナー養成講座2回目とピスタチオモンブラン
こんにちは。気候が定まらなくて、街にでるとみんなおもいおもいの洋服を着ていますね。半袖だったり、長袖、セーター、ダウンベストを着ているひとも! 私も迷いなが…
こんにちは。先日染めた【狭山茶シルクソックス】をminneで販売しております。1足のみですので、日本茶のしぶ~いベージュ色がお気に召したら、ぽちっとお願い…
こんにちは。今日は朝から狭山茶でシルクのくつしたを染めていました。濃い黄色に染まっていますが、乾かすと少し薄くなります。 染めの情報はこちらからごらんく…
こんにちは。最近目覚めが早くて、4時台に目がさめてしまいます。始めはうとうとしていますが、そのうちにスマホを取り出し見たりして… ただ、朝からスマホ見るのも…
こんにちは。昨日は涼しい~と思っていましたが、今日はなかなかの陽射しの強さですね。 秋を感じたいような気もしますが、秋と春が短くなっていると昨日のTVで言っ…
クリスチャンラクロワではありませんが… ↑こんばんは。朝夕とだいぶ涼しくなってきましたね・ とんぼがよく飛んで、なんか幸せな気分です わしゃわしゃとシャンプー…
こんにちは。朝から問題解決のため、いろいろとぐるぐる考えたり、話したり、そして決めて、結果・・・ なるようにしかならないわ。と思い、悩むくらいなら、笑っとこ…
昨日、生活の木原宿表参道校にて、アロマブレンドデザイナー養成講座が終了いたしました。ご参加くださったみなさま、お疲れ様でした! 最終日は作成物が多く、精油の…
こんにちは。今日はすごい雨の中、生活の木たまプラーザ校にて【茶香炉で楽しむ狭山茶】の講座を行ってきました。 満席ということで、写真を撮るぞ~と思っていたのに…
おはようございます。昨日の雨から一転、また厳しい暑さに戻りましたね。朝から洗面所、お風呂場、床と、もくもくと掃除をしてホッと一息つき、カルディのイタリアンロ…
こんばんは。生活の木でのアロマブレンドデザイナー養成講座3回目やシニアライフ相談サロンめーぷるにて行ったカラーセラピーも無事に終わり、ほっと一息つくわ…と思…
こんにちは。昨日は、生活の木原宿表参道校にて【アロマブレンドデザイナー養成講座】の3回目の授業を行ってきました。 明治神宮前駅をいつも利用しているのですが、…
街ではまだ香っていませんが、先取りということでやってきましたね、今年も!金木犀の香りのいろいろな製品たちがずらりと並んでいて、くんくんと香りを嗅いでしまいま…
こんにちは。先日からお知らせしているカラーセラピー&福祉ネイルイベントがだんだんと近づいてきました! 私はカラーセラピーを担当させていただきます。フリーダイ…
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今日は 長い時間と投資をしてきたアロマテラピーと これから長い時間投資をしていくであろう北欧織りの YouTubeをごらんくださいませ 【 生活の木 …
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こんにちは。先日染めた【狭山茶シルクソックス】をminneで販売しております。1足のみですので、日本茶のしぶ~いベージュ色がお気に召したら、ぽちっとお願い…
こんにちは。今日は朝から狭山茶でシルクのくつしたを染めていました。濃い黄色に染まっていますが、乾かすと少し薄くなります。 染めの情報はこちらからごらんく…
こんにちは。最近目覚めが早くて、4時台に目がさめてしまいます。始めはうとうとしていますが、そのうちにスマホを取り出し見たりして… ただ、朝からスマホ見るのも…
こんにちは。昨日は涼しい~と思っていましたが、今日はなかなかの陽射しの強さですね。 秋を感じたいような気もしますが、秋と春が短くなっていると昨日のTVで言っ…
クリスチャンラクロワではありませんが… ↑こんばんは。朝夕とだいぶ涼しくなってきましたね・ とんぼがよく飛んで、なんか幸せな気分です わしゃわしゃとシャンプー…
こんにちは。朝から問題解決のため、いろいろとぐるぐる考えたり、話したり、そして決めて、結果・・・ なるようにしかならないわ。と思い、悩むくらいなら、笑っとこ…
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こんにちは。今日はすごい雨の中、生活の木たまプラーザ校にて【茶香炉で楽しむ狭山茶】の講座を行ってきました。 満席ということで、写真を撮るぞ~と思っていたのに…
おはようございます。昨日の雨から一転、また厳しい暑さに戻りましたね。朝から洗面所、お風呂場、床と、もくもくと掃除をしてホッと一息つき、カルディのイタリアンロ…
こんばんは。生活の木でのアロマブレンドデザイナー養成講座3回目やシニアライフ相談サロンめーぷるにて行ったカラーセラピーも無事に終わり、ほっと一息つくわ…と思…
こんにちは。昨日は、生活の木原宿表参道校にて【アロマブレンドデザイナー養成講座】の3回目の授業を行ってきました。 明治神宮前駅をいつも利用しているのですが、…
街ではまだ香っていませんが、先取りということでやってきましたね、今年も!金木犀の香りのいろいろな製品たちがずらりと並んでいて、くんくんと香りを嗅いでしまいま…
こんにちは。先日からお知らせしているカラーセラピー&福祉ネイルイベントがだんだんと近づいてきました! 私はカラーセラピーを担当させていただきます。フリーダイ…
こんにちは。 ジブリ映画【君たちはどう生きるか】を鑑賞してきました。真剣に見すぎると体に力が入ってしまうのですが、内容が内容だけに力の入り具合はすごかったよ…
こんにちは。35℃越えの街に出て買い物をすませ、家の掃除をして、冷房で涼んでいるところ窓の外を見ると、トンボが飛んでいるのを発見しました。 立秋も過ぎ、秋…
昨日は生活の木町田校にて生まれ日香作りワークショップを行ってきました。夏休みの工作のようで、楽しんでいただけたようです。 水引で梅結びを作る過程が難しかった…
こんにちは。今日は風が強く、洗濯ものが外れてベランダに落ちること数回…もうしっかりと乾いているから、取り込もうかなと思いつつ、ブログを書いています。 明日…
こんにちは。今日はイベントのお知らせです。 【福祉ネイル&カラーセラピー】日時:2023年8月29日(火)場所:MEGAドン・キホーテ港山下総本店 地下1…
こんにちは。じりじりと暑い日が続いていますが、昨日は【東京藝術大学大学院メディア映像専攻OPENSTUDIO】に行ってきました。院生たちが作り上げた個性豊…
こんにちは。今日は少しスピ系のお話を。 欲しかった本を近くの大型書店へ買いに行ったときのお話です。 大型店舗のその書店は、新刊本、料理本、コミック、自己啓…