Diferencia entre revisiones de «Higiene de manos»

Lavarse las manos con [[agua]] y [[jabón]] es una medida de [[Higiene|higiene personal]] que previene la propagación de numerosas enfermedades, tanto las que se transmiten por [[Ruta fecal oral|vía fecal-oral]] como las [[Enfermedad infecciosa|infecciosas]], que pueden pasarse si alguien con las manos sucias se toca cavidades como los ojos, la nariz o la boca. Los cinco momentos clave para lavarse las manos con jabón son: después de defecar; después de limpiar el trasero de un bebé; antes de alimentar a un niño; antes y después de preparar alimentos, y antes y después de comer.<ref name=":0" /> No menos importante también es lavarse las manos al llegar a casa.

Si no se dispone de agua y jabón, puede usarse un [[ Alcohol en gel | gel desinfectante de manos ]] que contenga al menos un 60% de alcohol. No obstante, los [[desinfectante|desinfectantes]] domésticos no tienen la misma eficacia en determinadas situaciones.<ref name=":0" />

La higiene médica de manos se refiere a las prácticas de aseo relacionadas con procedimientos sanitarios. En este caso, el objetivo principal es proteger a los pacientes de [[Agente biológico patógeno|agentes patógenos]] y productos químicos que puedan causar daños, previniendo enfermedades e infecciones relacionadas con la atención sanitaria.<ref>{{Cita web |url=http://www.who.int/gpsc/5may/es/ |título=OMS {{!}} SALVE VIDAS: límpiese las manos |fechaacceso=11 de marzo de 2020 |sitioweb=Organización Mundial de la Salud}}</ref>

Según [[Unicef]], la higiene de manos con agua y jabón presenta los siguientes beneficios:<ref name=":1">{{Cita web |url=https://www.unicef.es/noticia/dia-mundial-del-lavado-de-manos |título=Día Mundial del Lavado de Manos {{!}} UNICEF |fechaacceso=12 de marzo de 2020 |sitioweb=www.unicef.es}}</ref>

A lo largo del [[{{siglo |XX]]||s}}, las distintas agencias de la [[Organización de Naciones Unidas]] han hecho campañas de concienciación sobre lavarse correctamente las manos con agua y jabón, especialmente en [[País en vías de desarrollo|países en vías de desarrollo]] y entre los [[Minoría de edad|menores de edad]].<ref name=":1" /> Las enfermedades infecciosas y diarreicas causan la muerte de 3,5 millones de niños cada año, según datos de Unicef.<ref name=":1" />

El lavado de manos está integrado en los programas sanitarios estratégicos para la adopción de comportamientos saludables entre la población, y que inciden en tres puntos básicos: [[Agua potable|suministro de agua potable]], [[saneamiento ambiental]], e [[Higiene|higiene general]].<ref>{{Cita web |url=https://www.unicef.org/spanish/wash/ |título=Agua, saneamiento e higiene |fechaacceso=12 de marzo de 2020 |sitioweb=UNICEF |idiomafechaarchivo=27 de noviembre de 2020 |urlarchivo=https://web.archive.org/web/20201127060240/https://www.unicef.org/spanish/wash/ |deadurl=yes }}</ref><ref>{{Cita web |url=http://scioteca.caf.com/handle/123456789/1142 |título=Las intervenciones comunitarias son eficaces para promover cambios en las prácticas higiénicas, pero la sostenibilidad sigue siendo un desafío |fechaacceso=23 de noviembre de 2019 |autor=Campbell Collaboration |fecha=Diciembre de 2017 |editorial=Oslo: Campbell Collaboration}}</ref>

De igual modo, el lavado de manos debe aplicarse en su justa medida, pues de forma compulsiva puede conllevar daños dermatológicos que dejen la piel más desprotegida.<ref>{{Cita web |url=https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/peligros-comporta-lavarnos-manos-exceso_0_836416797.html |título=Los cinco peligros que comporta lavarnos las manos en exceso |fechaacceso=12 de marzo de 2020 |apellido=Sabaté |nombre=Jordi |sitioweb=eldiario.es |idioma=es}}</ref>

El [[Centros para el Control y Prevención de Enfermedades|Centro para la Prevención de Enfermedades]], vinculado al [[Departamento de Salud y Servicios Sociales de los Estados Unidos|Departamento de Salud de los Estados Unidos]], ha elaborado una guía sobre el lavado de manos:<ref name=":0" /><ref name=":3">{{Cita web |url=https://www.lavanguardia.com/vida/20200310/474057599115/como-lavarse-manos.html |título=¿Cómo lavarse las manos para protegerse del coronavirus? |fechaacceso=12 de marzo de 2020 |fecha=10 de marzo de 2020 |sitioweb=La Vanguardia |idioma=es}}</ref>

Al lavarnoslavarse las manos conviene repasar los pulgares, la muñeca, las zonas entre los dedos y por debajo de las uñas. Del mismo modo, las [[Uñas postizas|uñas artificiales]] y el [[Esmalte de uñas|esmalte]] pueden contener microorganismos.<ref name=":0" />

La recomendación básica para lavarse las manos es utilizar agua y jabón. Por sisí sola el agua no elimina la suciedad ni los gérmenes de la piel; la erradicación de los microorganismos se ve reforzada con la adición de jabones por su [[solubilidad]] y, de hecho, es más efectivo lavárselas solo con un jabón que hacerlo solo con agua.<ref>{{Cita web |url=https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2020/03/04/5e5e574621efa0e4558b45aa.html |título=Lo que deberían saber los que todavía no se lavan las manos después de ir al baño |fechaacceso=12 de marzo de 2020 |fecha=4 de marzo de 2020 |sitioweb=El Mundo |idioma=es}}</ref> Respecto al jabón, puede utilizarseusarse tanto [[Jabón|jabón convencional]] como [[antibacterial]].

En caso de no disponer de ambos, se puede utilizaremplear un [[ Alcohol en gel | gel desinfectante para manos]], por lo general de base hidroalcólica, cuyo principio activo sea el [[alcohol isopropílico]], [[Alcohol etílico|etílico]] o [[Alcohol propílico|propílico]]. Los desinfectantes [[Antiséptico|antisépticos]], con al menos un 60% de alcohol, son eficaces para eliminar gérmenes de las manos, pero no son apropiados cuando las manos estén visiblemente sucias o grasientas. Para utilizarlo hay que aplicar el gel en la palma de una mano según la prescripción, frotarse las manos y frotarse el gel sobre toda la superficie hasta que estén secas.<ref name=":0" /> El gel desinfectante puede causar piel seca, salvo que se añadan [[Emoliente|emolientes]] a la fórmula.<ref>Kramer, Axel; Peter Rudolph Gonter Kampf Didier Pittet (2002). "Limited efficacy of alcohol-based hand gels". Lancet 359 (April 27): 1489–1490. doi:10.1016/S0140-6736(02)08426-X.</ref>

En algunas comunidades subdesarrolladas sin agua corriente se ha utilizado ceniza o tierra como alternativa.<ref name=":4">{{Cita web |url=http://www.ifh-homehygiene.org/best-practice-review/use-ash-and-mud-handwashing-low-income-communities |título=Use of ash and mud for handwashing in low income communities. The International Scientific Forum on Home Hygiene |fechaacceso=4 de mayo de 2020 |autor=Blomfield S F and Nath K J |fecha=2009}}</ref> Aunque la Organización Mundial de la Salud recomendó ambas opciones solamente en caso de no tener jabón,<ref>{{Cita web |url=https://www.who.int/water_sanitation_health/emergencies/qa/emergencies_qa17/en/ |título="Water Sanitation Health. How can personal hygiene be maintained in difficult circumstances?". WHO. 2014. |fechaacceso=4 de mayo de 2020}}</ref> se desaconseja su uso porque su eficacia no está suficientemente probada y porque ambas sustancias podrían estar contaminadas.<ref name=":4" /> Al igual que el jabón, la ceniza también es un agente desinfectante porque forma una solución alcalina en contacto con el agua.<ref>{{Cita publicación |url=https://www.who.int/water_sanitation_health/hygiene/settings/hvchap8.pdf |título=Healthy Villages A guide for communities and community health workers; Chapter 8 Personal, domestic and community hygiene. WHO |apellidos=Howard et al|nombre= |fecha=2002|publicación= |fechaacceso=4 de mayo de 2020|doi=|pmid=}}</ref>

La higiene en procedimientos médicos es una práctica obligatoria y fomentada por la [[Organización Mundial de la Salud]] (OMS). Se realiza mediante la frotación vigorosa de las manos previamente enjabonadas, seguida de un aclarado con agua. Se pretende eliminar cualquier suciedad, [[Microbiota intestinal|flora transitoria]] —aquella que contamina la piel accidentalmente— y residente, y otros materiales que puedan contaminar al paciente, al instrumental y al equipo sanitario.<ref name=":2">{{Cita web |url=https://www.saludcastillayleon.es/HSReyesAranda/es/calidad/lavado-higienico-manos |título=Lavado higiénico de manos |fechaacceso=12 de marzo de 2020 |sitioweb=Portal de Salud de la Junta de Castilla y León |idioma=es}}</ref>

La OMS establece momentos críticos en los que el médico debe lavarse las manos:<ref>{{Cita web |url=http://www.who.int/gpsc/5may/tools/es/ |título=Material y documentos sobre la higiene de manos |fechaacceso=12 de marzo de 2020 |sitioweb=Organización Mundial de la Salud}}</ref>