Diferencia entre revisiones de «Higiene de manos»
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La '''higiene de manos''' o simplemente '''lavado de manos''' es el acto de lavarse las manos con agua y jabón con la intención de eliminar restos, [[suciedad]], grasa, [[Microorganismo|microorganismos]] u otras sustancias dañinas o no deseadas.<ref name=":0">{{Cita web |url=https://www.cdc.gov/handwashing/esp/when-how-handwashing.html |título=Sepa más sobre cuándo y cómo lavarse las manos |fechaacceso=11 de marzo de 2020 |fecha=3 de octubre de 2019 |sitioweb=Centros para el Control y Prevención de Enfermedades |idioma=es}}</ref> El secado de manos es parte de la higiene de manos, ya que las manos húmedas se recontaminan con facilidad.<ref name="CDC2020Wash2">{{Cita web |url=https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html |título=Show Me the Science – How to Wash Your Hands |fecha=2020-03-04 |sitioweb=www.cdc.gov |idioma=en-us |access-date=2020-03-06}}</ref> Si no hay jabón o agua disponibles, se puede usar un [[alcohol en gel|gel hidroalcohólico]] que tenga al menos un 60% ([[Porcentaje en volumen|v/v]]) de [[alcohol]], a menos que las manos estén extremadamente sucias o grasientas.<ref>{{Cita web |url=https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html |título=Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) |fecha=
▲La '''higiene de manos''' o simplemente '''lavado de manos''' es el acto de lavarse las manos con agua y jabón con la intención de eliminar restos, [[suciedad]], grasa, [[Microorganismo|microorganismos]] u otras sustancias dañinas o no deseadas.<ref name=":0">{{Cita web |url=https://www.cdc.gov/handwashing/esp/when-how-handwashing.html |título=Sepa más sobre cuándo y cómo lavarse las manos |fechaacceso=11 de marzo de 2020 |fecha=3 de octubre de 2019 |sitioweb=Centros para el Control y Prevención de Enfermedades |idioma=es}}</ref> El secado de manos es parte de la higiene de manos ya que las manos húmedas se recontaminan con facilidad.<ref name="CDC2020Wash2">{{Cita web |url=https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html |título=Show Me the Science – How to Wash Your Hands |fecha=2020-03-04 |sitioweb=www.cdc.gov |idioma=en-us |access-date=2020-03-06}}</ref> Si no hay jabón o agua disponibles, se puede usar un [[alcohol en gel|gel hidroalcohólico]] que tenga al menos un 60% ([[Porcentaje en volumen|v/v]]) de [[alcohol]], a menos que las manos estén extremadamente sucias o grasientas.<ref>{{Cita web |url=https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html |título=Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) |fecha=11 February 2020 |sitioweb=Centers for Disease Control and Prevention |idioma=en-us}}</ref><ref name="Centers for Disease Control">{{Cita web |url=https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html |título=When and How to Wash Your Hands |autor=Centers for Disease Control |fecha=2 April 2020 |sitioweb=cdc.gov |idioma=en-us}}</ref> La higiene de manos es fundamental para evitar la propagación de enfermedades infecciosas.<ref name="hand hygiene">{{Cita publicación |título=The effectiveness of hand hygiene procedures in reducing the risks of infections in home and community settings including hand washing and alcohol-based hand sanitizers |apellidos=Bloomfield |nombre=Sally F. |apellidos2=Aiello |nombre2=Allison E. |enlaceautor2=Allison E. Aiello |fecha=December 2007 |publicación=American Journal of Infection Control |volumen=35 |número=10 |páginas=S27–S64 |doi=10.1016/j.ajic.2007.07.001 |pmc=7115270 |apellidos3=Cookson |nombre3=Barry |apellidos4=O'Boyle |nombre4=Carol |apellidos5=Larson |nombre5=Elaine L. |enlaceautor5=Elaine L. Larson}}</ref>
== Historia ==
[[Archivo:Borsos & Doctor Semmelweis Ignác cropped.jpg|miniaturadeimagen|Retrato de [[Ignaz Semmelweis]], pionero en la higiene de manos.]]
Se atribuye el descubrimiento de la efectividad de la higiene de manos al
La instalación de agua corriente, [[Fontanería|saneamientos]] y [[alcantarillado]] han sido vitales para impulsar la higiene de manos en el hogar. Antes de la extensión en las viviendas del [[Llave de paso|grifo o llave]], esta actividad se realizaba en otros muebles móviles como [[Pila (recipiente)|piletas]], cántaros o jofainas con aliviadero, donde se vertía agua con una jarra.{{cita requerida}}
A pesar de estos sistemas, hay [[País en vías de desarrollo|países en vías de desarrollo]] o [[Subdesarrollo|en subdesarrollo]] donde el suministro de agua corriente no está suficientemente extendido. Según Unicef, cada año más de {{esd|300 000}} niños menores de cinco años fallecen por enfermedades diarreicas o infecciosas ligadas a la falta de saneamiento, y muchas de esas muertes podrían haberse evitado mediante una higiene de manos correcta. Para concienciar a la población, la agencia de la ONU promueve desde 2009 el «Día mundial del lavado de manos».<ref>{{Cita web |url=https://www.unicef.es/noticia/dia-del-lavado-de-manos-300000-ninos-murieron-en-2015-por-enfermedades-ligadas-la-falta-de |título=Día del Lavado de Manos: 300.000 niños murieron en 2015 por enfermedades ligadas a la falta de agua y saneamiento |fechaacceso=12 de marzo de 2020 |sitioweb=www.unicef.es}}</ref>
Dormir
En 2020, durante la [[Pandemia de enfermedad por coronavirus de 2019-2020|pandemia por coronavirus]], la [[Organización Mundial de la Salud]] recomendó el lavado de manos como una de las formas de prevenir la infección.<ref name=":3" /><ref name="cdc21Jan2020">{{Cita web |url=https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html |título=Coronavirus {{!}} About {{!}} Prevention and Treatment {{!}} CDC |fecha=9 de agosto de 2019 |sitioweb=www.cdc.gov |idioma=en-us |urlarchivo=https://web.archive.org/web/20191215193934/https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html |fechaarchivo=15 de diciembre de 2019 |access-date=21 de enero de 2020}}</ref> Incluso resulta mucho más eficaz en el caso de la población no infectada que el uso de guantes.<ref>{{Cita web |url=https://www.cuatro.com/cuatroaldia/sociedad/medidas-eficaces-coronavirus_18_2918220160.html |título=Tres medidas verdaderamente eficaces contra el coronavirus}}</ref>
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Lavarse las manos con [[agua]] y [[jabón]] es una medida de [[Higiene|higiene personal]] que previene la propagación de numerosas enfermedades, tanto las que se transmiten por [[Ruta fecal oral|vía fecal-oral]] como las [[Enfermedad infecciosa|infecciosas]], que pueden pasarse si alguien con las manos sucias se toca cavidades como los ojos, la nariz o la boca. Los cinco momentos clave para lavarse las manos con jabón son: después de defecar; después de limpiar el trasero de un bebé; antes de alimentar a un niño; antes y después de preparar alimentos, y antes y después de comer.<ref name=":0" /> No menos importante también es lavarse las manos al llegar a casa.
Si no se dispone de agua y jabón, puede usarse un [[
La higiene médica de manos se refiere a las prácticas de aseo relacionadas con procedimientos sanitarios. En este caso, el objetivo principal es proteger a los pacientes de [[Agente biológico patógeno|agentes patógenos]] y productos químicos que puedan causar daños, previniendo enfermedades e infecciones relacionadas con la atención sanitaria.<ref>{{Cita web |url=http://www.who.int/gpsc/5may/es/ |título=OMS {{!}} SALVE VIDAS: límpiese las manos |fechaacceso=11 de marzo de 2020 |sitioweb=Organización Mundial de la Salud}}</ref>
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* Disminuye la tasa de mortalidad infantil en los [[Parto en casa|partos a domicilio]].
A lo largo del
El lavado de manos está integrado en los programas sanitarios estratégicos para la adopción de comportamientos saludables entre la población, y que inciden en tres puntos básicos: [[Agua potable|suministro de agua potable]], [[saneamiento ambiental]]
Es especialmente importante en cinco situaciones: después de [[Defecación|defecar]]; después de limpiar el trasero de un bebé (como el cambio de pañales); antes de alimentar a un menor de edad; antes y después de preparar alimentos, y antes y después de comer.<ref name=":0" /><ref name=":1" /> También se recomienda al tratar una cortadura o herida, después de toser o estornudar, después de tratar con animales, o después de tocar la basura.<ref name=":0" />
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# Secar ambas manos con una toalla limpia. Las manos húmedas facilitan la circulación de gérmenes.
Al
=== Sustancias utilizadas ===
La recomendación básica para lavarse las manos es utilizar agua y jabón. Por
En caso de no disponer de ambos, se puede
En algunas comunidades subdesarrolladas sin agua corriente se ha utilizado ceniza o tierra como alternativa.<ref name=":4">{{Cita web |url=http://www.ifh-homehygiene.org/best-practice-review/use-ash-and-mud-handwashing-low-income-communities |título=Use of ash and mud for handwashing in low income communities. The International Scientific Forum on Home Hygiene |fechaacceso=4 de mayo de 2020 |autor=Blomfield S F and Nath K J |fecha=2009}}</ref> Aunque la Organización Mundial de la Salud recomendó ambas opciones solamente en caso de no tener jabón,<ref>{{Cita web |url=https://www.who.int/water_sanitation_health/emergencies/qa/emergencies_qa17/en/ |título="Water Sanitation Health. How can personal hygiene be maintained in difficult circumstances?". WHO. 2014. |fechaacceso=4 de mayo de 2020}}</ref> se desaconseja su uso porque su eficacia no está suficientemente probada y porque ambas sustancias podrían estar contaminadas.<ref name=":4" /> Al igual que el jabón, la ceniza también es un agente desinfectante porque forma una solución alcalina en contacto con el agua.<ref>{{Cita publicación |url=https://www.who.int/water_sanitation_health/hygiene/settings/hvchap8.pdf |título=Healthy Villages A guide for communities and community health workers; Chapter 8 Personal, domestic and community hygiene. WHO |apellidos=Howard et al |fecha=2002 |fechaacceso=4 de mayo de 2020}}</ref>
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