Weight Loss Walking: WalkFit

Programu ya kutembea kwa ajili ya kupunguza uzito, WalkFit, ni kihesabu hatua rahisi, pedometer, na programu ya siha ya kutembea kibinafsi.

Jaribu mipango ya kutembea ya kila siku au mazoezi ya kutembea ya ndani ili kuchoma kalori na kufikia kupoteza uzito! Jenga mazoea mapya ya kutembea na ujitoshee na programu ya kutembea ya WalkFit.

WalkFit ndiyo njia yako ya kutembea kwa kupoteza uzito. Programu za kutembea kila siku zimeundwa kukusaidia kufikia uzito unaotaka na kuboresha afya yako. Kutembea kwa kupoteza uzito ni rahisi!

Pata mpango wako wa kibinafsi wa kutembea ukokotolewa kulingana na BMI yako na kiwango cha shughuli. Furahiya matembezi yako ya kila siku na upunguze uzito bila bidii!

Kifuatiliaji cha Kutembea: fuatilia maendeleo yako ya kutembea kwa kifuatiliaji cha matembezi kinachofaa mtumiaji. Fuatilia hatua zako, kalori ulizotumia na umbali uliosafiri ili uendelee kuhamasishwa katika safari yako ya kupunguza uzito ukitumia kifuatiliaji cha kutembea.

Programu ya Kutembea kwa Kupunguza Uzito: tumia kifuatiliaji chetu cha kutembea kama programu ya kutembea kwa kupoteza uzito kuweka na kufikia malengo yako ya uzani. Fuatilia maendeleo yako ya kutembea na uone jinsi inavyochangia maendeleo yako ya kupunguza uzito.

Step Counter & Step Tracker: hesabu hatua zako, umbali wa kutembea, na kalori zilizochomwa ukitumia pedometer kwa urahisi. Hatua ya kaunta & pedometer hutumika kama ukumbusho wa mara kwa mara wa kuendelea kusonga na kukuhimiza kufikia malengo ya hatua.

Changamoto za Kutembea: changamoto mwenyewe na upate motisha zaidi ya kupunguza uzito na programu ya changamoto ya kutembea. Pata mafanikio kwa kukamilisha malengo ya hatua ya kila siku na ya wiki! Shinda hatua mpya kwa kutumia kihesabu hatua na utembee ili kupunguza uzito ukitumia Walkfit!

Mazoezi ya Kutembea Ndani ya Ndani: pata mpango wa mazoezi ya kibinafsi, fuata miongozo ya video na upunguze uzito nyumbani. Jaribu mazoezi anuwai ya kutembea ndani na uchague unayopenda! Thubutu kuchukua "changamoto ya kutembea ndani ya siku 28" ili kuchoma mafuta na kupunguza uzito kwa muda mfupi kwa kuchanganya mazoezi na kutembea.

Programu ya Mazoezi ya Kutembea kwa miguu: badilisha tu hadi modi ya kukanyaga na ufuate mapendekezo ya programu ya kutembea. Badilisha kutembea kwa mwendo rahisi, thabiti na milipuko mikali ya kutembea na mwendo wa haraka wa kupunguza uzito. Kipengele cha kufuatilia hatua kitahesabu hatua zako unapotumia kinu. Hii inafanya mazoezi ya kukanyaga kuwa chaguo nzuri ikiwa unapendelea kutembea nyumbani na bado unalenga kupunguza uzito.

Sawazisha na vifaa vya Fitbit, Google Fit na Wear OS

WalkFit inaoana na saa za Wear OS, ambayo inaruhusu ufuatiliaji wa data ya shughuli katika hali tulivu na zinazotumika. Katika hali ya passiv, vitambuzi vya saa hutumika kufuatilia shughuli zako kwa ujumla siku nzima. Wakati wa hali amilifu, kama vile mazoezi ya mwili au matembezi bila malipo, shughuli zako zinaweza kufuatiliwa katika muda halisi katika programu ya kutembea.

Kwa kusawazisha vifaa vyote viwili, unaweza kufuatilia maendeleo kuelekea malengo yako ya kutembea na kufuatilia vipimo muhimu kama vile kuhesabu hatua, kuchoma kalori na umbali wa kutembea. Ndiyo maana ni rahisi sana kutumia WalkFit kama kipedomita na programu ya kupunguza uzito!

MAELEZO YA KUJIANDIKISHA:
Unaweza kupakua programu ya kutembea bila malipo. Matumizi zaidi yanahitaji usajili. Kwa hiari yetu, tunaweza kuamua kukupa toleo la kujaribu bila malipo kulingana na masharti yanayoonyeshwa kwenye programu.

Kando na usajili ulionunuliwa, tunaweza kukupa bidhaa za kuongeza (k.m. miongozo ya mazoezi ya mwili, huduma ya usaidizi kwa wateja wa VIP) kwa ada ya ziada, ya mara moja au ya kawaida. Ununuzi huu ni wa hiari: usajili wako hauna masharti ya ununuzi kama huo. Matoleo yote kama haya yataonyeshwa kwenye programu.

Usisite kutuma maoni au mapendekezo yako kwa support@walkfit.pro
Sera ya Faragha: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
Sheria na Masharti: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

WalkFit ni kihesabu hatua, pedometer & programu ya kutembea kwa kupoteza uzito. Pata mpango wa kutembea kulingana na mahitaji yako na ubinafsishe malengo yako ya kila siku kwa hatua na umbali!