Routinery: Self care / Routine

ის, რისი მიღწევაც გსურთ რუტინული აპლიკაციით, ყველასთვის განსხვავებული იქნება, იქნება ეს ADHD-ში დახმარება, დილის რუტინის შექმნა თუ უფრო პროდუქტიული ცხოვრებით ცხოვრება თვითგაუმჯობესების გზით.

რუტინა დაგეხმარებათ ამ ყველაფერში. ეს შეიძლება იყოს ჩვევების ტრეკერი, ადჰდ-ის ორგანიზატორი და არასაჭირო აზრების გაკეთების საშუალება რუტინული ტაიმერით.

არ გსურთ დილის ყოველდღიური ჩვევის ჩამოყალიბება და თქვენი მიზნის მიღწევა თვითმოვლის საშუალებით?
არ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი პროდუქტიულობა საკუთარი თავის მოვლის საშუალებით?
შექმენით ჩვევები და გამოიწვიეთ საკუთარი თავის მოვლისა და მიზნების მიღწევა Routinery Habit Tracker-ით.

[რუტინული ტაიმერი ძლიერი შესრულებისთვის]
გეჩვენებათ, რომ მუდმივად აჭიანურებთ?
რუტინის ტაიმერის საშუალებით შეგიძლიათ დაზოგოთ დრო და შექმნათ კარგი ჩვევები.
მაგალითად. წყალი, პომოდორო, სასწავლო დამგეგმავი

[ ანალიტიკა პასუხისმგებლობისთვის]
შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენს ყოველდღიურ, ყოველკვირეულ, ყოველთვიურ (კალენდარულ) ანალიტიკას.

[ბეჯები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაიცვან თქვენი რუტინა]
ჩატბოტი, რომელიც გაგახალისებთ თბილი სიტყვებით და მცენარის სამკერდე ნიშნით
რომ ცვლილებები ყოველი ზედიზედ დღე დაგეხმარებათ დარჩეთ გზაზე!

[რეკომენდებული რუტინები დამწყებთათვის]
მაშინაც კი, თუ დამწყები ხართ, გიდი გაგაცნობთ
თვისებები, რომელთა შესახებაც არ იცოდით.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ შექმნათ რუტინა, რეკომენდირებული და ცნობილი ადამიანების რუტინები დაგეხმარებათ დაწყებაში.

[სხვადასხვა ეკრანის მქონე მოწყობილობების მხარდაჭერა]
ყველა Android მოწყობილობის მხარდაჭერა (ტელეფონები, ტაბლეტები, აცვიათ OS) და სარეზერვო ასლი
და სინქრონიზაცია.

როგორ მივაღწიოთ თქვენს მიზანს რუტინული გზით?

გაქვთ ADHD და გიჭირთ დროის დაგეგმვა და მართვა და ერთ რამეზე ფოკუსირება? ეძებთ ADHD-ის ორგანიზატორს?
> ADHD-ის მქონე ადამიანებმა აღმოაჩინეს, რომ რუტინული ტაიმერი ცვლის ცხოვრებას. რუტინული ქრონომეტრები საბოლოოდ გაგიადვილებთ საქმეს.

არ გინდათ, რომ ყოველდღიური ჩვევა გახადოთ საკუთარი თავის მოვლისთვის?
> შექმენით დამგეგმავი Routinery-ით და დაიწყეთ მარტივი ჩვევებით, რათა თქვენი დილა უფრო ეფექტური გახადოთ.

ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ თვითგანვითარებას ყველა საჭირო ამოცანის ეფექტურად შესრულებით.

ჩვენ მზად ვართ დაგეხმაროთ, თვალყური ადევნოთ თქვენს ჩვევებს და მიაღწიოთ მიზნებს თვითმოვლის საშუალებით😀