Routinery: Self care / Routine
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,3star
13,5 ພັນ ຄຳຕິຊົມinfo
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດສໍາເລັດດ້ວຍແອັບຯປົກກະຕິຈະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກັບ ADHD, ສ້າງກິດຈະກໍາໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼືດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການປັບປຸງຕົນເອງ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ມັນສາມາດເປັນຕົວຕິດຕາມນິໄສ, ຜູ້ຈັດການ adhd, ແລະວິທີການເຮັດຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນດ້ວຍການຈັບເວລາປົກກະຕິ.
ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສ້າງນິໄສໃນຕອນເຊົ້າປະຈໍາວັນແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າໂດຍຜ່ານການດູແລຕົນເອງບໍ?
ເຈົ້າບໍ່ຢາກປັບປຸງການຜະລິດຂອງເຈົ້າຜ່ານການດູແລຕົນເອງບໍ?
ສ້າງນິໄສແລະທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງໃນການດູແລຕົນເອງແລະການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ມີ Routinery Habit Tracker.
[ເຄື່ອງຈັບເວລາປົກກະຕິສໍາລັບການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບ]
ເຈົ້າເຫັນວ່າຕົວເອງຊັກຊ້າຢູ່ສະເໝີບໍ?
ດ້ວຍເຄື່ອງຈັບເວລາປະຈຳ, ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເວລາ ແລະສ້າງນິໄສທີ່ດີໄດ້.
ຕົວຢ່າງ: ນ້ໍາ, Pomodoro, ການວາງແຜນການສຶກສາ
[ການວິເຄາະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮັບຜິດຊອບ]
ທ່ານສາມາດເບິ່ງຄືນໃນການວິເຄາະປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ປະຈໍາເດືອນ (ປະຕິທິນ) ຂອງທ່ານ.
[ປ້າຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມປະຕິບັດຂອງທ່ານ]
chatbot ທີ່ຊຸກຍູ້ທ່ານດ້ວຍຄໍາເວົ້າທີ່ອົບອຸ່ນແລະປ້າຍຕົ້ນໄມ້
ທີ່ມີການປ່ຽນແປງທຸກໆມື້ຕິດຕໍ່ກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ!
[ກິດຈະວັດແນະນຳສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ]
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຄູ່ມືຈະແນະນໍາທ່ານ
ຄຸນສົມບັດທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈໍາ, ກິດຈະກໍາທີ່ແນະນໍາແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້.
[ສະຫນັບສະຫນູນອຸປະກອນທີ່ມີຫນ້າຈໍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ]
ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບອຸປະກອນ Android ທັງຫມົດ (ໂທລະສັບ, ຢາເມັດ, ໃສ່ os) ແລະສໍາຮອງຂໍ້ມູນ
ແລະ synchronization.
ວິທີການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານກັບການເຮັດວຽກ?
ທ່ານມີ ADHD ແລະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະວາງແຜນແລະຈັດການເວລາຂອງທ່ານແລະສຸມໃສ່ສິ່ງຫນຶ່ງບໍ? ຊອກຫາຜູ້ຈັດ ADHD ບໍ?
> ຄົນທີ່ມີ ADHD ໄດ້ພົບເຫັນເຄື່ອງຈັບເວລາປົກກະຕິເພື່ອປ່ຽນແປງຊີວິດ. ເຄື່ອງຈັບເວລາປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນໃນທີ່ສຸດ.
ເຈົ້າບໍ່ຢາກສ້າງນິໄສປະຈໍາວັນເພື່ອການດູແລຕົນເອງບໍ?
> ສ້າງນັກວາງແຜນດ້ວຍສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ ແລະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນິໄສງ່າຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຜ່ານນັ້ນ, ທ່ານສາມາດບັນລຸການປັບປຸງຕົນເອງໂດຍຮັບປະກັນໃຫ້ທຸກວຽກງານທີ່ຈຳເປັນສຳເລັດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນຊ່ວຍເຈົ້າຕິດຕາມນິໄສຂອງເຈົ້າ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ😀
ສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ມັນສາມາດເປັນຕົວຕິດຕາມນິໄສ, ຜູ້ຈັດການ adhd, ແລະວິທີການເຮັດຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນດ້ວຍການຈັບເວລາປົກກະຕິ.
ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສ້າງນິໄສໃນຕອນເຊົ້າປະຈໍາວັນແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າໂດຍຜ່ານການດູແລຕົນເອງບໍ?
ເຈົ້າບໍ່ຢາກປັບປຸງການຜະລິດຂອງເຈົ້າຜ່ານການດູແລຕົນເອງບໍ?
ສ້າງນິໄສແລະທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງໃນການດູແລຕົນເອງແລະການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ມີ Routinery Habit Tracker.
[ເຄື່ອງຈັບເວລາປົກກະຕິສໍາລັບການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບ]
ເຈົ້າເຫັນວ່າຕົວເອງຊັກຊ້າຢູ່ສະເໝີບໍ?
ດ້ວຍເຄື່ອງຈັບເວລາປະຈຳ, ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເວລາ ແລະສ້າງນິໄສທີ່ດີໄດ້.
ຕົວຢ່າງ: ນ້ໍາ, Pomodoro, ການວາງແຜນການສຶກສາ
[ການວິເຄາະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮັບຜິດຊອບ]
ທ່ານສາມາດເບິ່ງຄືນໃນການວິເຄາະປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ປະຈໍາເດືອນ (ປະຕິທິນ) ຂອງທ່ານ.
[ປ້າຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມປະຕິບັດຂອງທ່ານ]
chatbot ທີ່ຊຸກຍູ້ທ່ານດ້ວຍຄໍາເວົ້າທີ່ອົບອຸ່ນແລະປ້າຍຕົ້ນໄມ້
ທີ່ມີການປ່ຽນແປງທຸກໆມື້ຕິດຕໍ່ກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ!
[ກິດຈະວັດແນະນຳສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ]
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຄູ່ມືຈະແນະນໍາທ່ານ
ຄຸນສົມບັດທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈໍາ, ກິດຈະກໍາທີ່ແນະນໍາແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້.
[ສະຫນັບສະຫນູນອຸປະກອນທີ່ມີຫນ້າຈໍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ]
ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບອຸປະກອນ Android ທັງຫມົດ (ໂທລະສັບ, ຢາເມັດ, ໃສ່ os) ແລະສໍາຮອງຂໍ້ມູນ
ແລະ synchronization.
ວິທີການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານກັບການເຮັດວຽກ?
ທ່ານມີ ADHD ແລະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະວາງແຜນແລະຈັດການເວລາຂອງທ່ານແລະສຸມໃສ່ສິ່ງຫນຶ່ງບໍ? ຊອກຫາຜູ້ຈັດ ADHD ບໍ?
> ຄົນທີ່ມີ ADHD ໄດ້ພົບເຫັນເຄື່ອງຈັບເວລາປົກກະຕິເພື່ອປ່ຽນແປງຊີວິດ. ເຄື່ອງຈັບເວລາປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນໃນທີ່ສຸດ.
ເຈົ້າບໍ່ຢາກສ້າງນິໄສປະຈໍາວັນເພື່ອການດູແລຕົນເອງບໍ?
> ສ້າງນັກວາງແຜນດ້ວຍສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ ແລະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນິໄສງ່າຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຜ່ານນັ້ນ, ທ່ານສາມາດບັນລຸການປັບປຸງຕົນເອງໂດຍຮັບປະກັນໃຫ້ທຸກວຽກງານທີ່ຈຳເປັນສຳເລັດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນຊ່ວຍເຈົ້າຕິດຕາມນິໄສຂອງເຈົ້າ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ😀
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,2
13 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
In this update, we've squashed a few bugs to make your app experience even better 🚀!
👂 Your feedback means a lot to us! If you have any issues with the app or want to improve it, feel free to let us know and we'll keep working to make it even better!
👂 Your feedback means a lot to us! If you have any issues with the app or want to improve it, feel free to let us know and we'll keep working to make it even better!
