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睡觉有困难吗?是时候告别失眠的夜晚,别再错过甜蜜的梦了!睡眠将是您最喜欢的催眠曲,并通过令人舒缓的故事,冥想,白噪声,来自不同环境的大量声音等帮助您入睡。
您不是唯一一个晚上遇到问题的人。晚上很难入睡或多次醒来并不罕见:睡眠能感觉到您的到来,我们在这里为您提供帮助!了解如何处理压力和焦虑,使它们不再破坏您的打ze睡,并为您的生活带来和平。此应用程序为您提供了许多功能,可满足您的需求,从抗失眠症到使早晨醒来变得更轻松,从改善睡眠质量到耳鸣的管理。
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-上床睡觉的故事:听叙述性的上床睡觉的故事,这些故事旨在让您入睡,这将帮助您关掉头脑。让这些和平,温和的叙述平静您的神经。我们为您找到了最佳解说员:在10种您喜欢的声音中进行选择。
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在“百瀑布之谷”中进行梦幻般的冒险,或者在“多条运河之城”中迷失自我,建立轻松的就寝时间表,让您的思想和身体为睡眠而安眠!
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更新日期
2023年11月8日
健康與健身
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