Sleep
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
PEGI 3
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အိပ်နေလို့လား အိပ်ပျော်နေသောညများကိုနှုတ်ဆက်ပြီးချိုမြသောအိပ်မက်များကိုပျောက်ဆုံးရန်ရပ်တန့်ရန်အချိန်ရောက်ပြီ! အိပ်စက်ခြင်းသည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ သက်သာစေသည့်ပုံပြင်များ၊ တွေးတောဆင်ခြင်မှုများ၊ အဖြူရောင်ဆူညံသံ၊ ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးမှအသံများစွာနှင့်အခြားအရာများကြောင့်သင်အိပ်ပျော်သွားနိုင်သည်။
ညအချိန်တွင်ပြissuesနာများကိုသင်တစ် ဦး တည်းမဟုတ်ပါ။ အိပ်ပျော်ရန်သို့မဟုတ်ညအချိန်တွင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနှိုးရန်အခက်တွေ့ခြင်းသည်မဆန်းပါ - အိပ်စက်ခြင်းသည်သင့်ကိုခံစားနေပြီးကျွန်ုပ်တို့ကကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။ သို့မှသာသူတို့သည်သင့်သောက်ခြင်းကိုမဖျက်ဆီးနိုင်တော့ဘဲသင့်ဘဝကိုငြိမ်းချမ်းစွာဆောင်ကြဉ်းနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီအပလီကေးရှင်းကအိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ခြင်း၊ tinnitus စီမံခန့်ခွဲမှုအထိ၊ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့အင်္ဂါရပ်များစွာကိုထောက်ပံ့ပေးထားပါတယ်။
*အင်္ဂါရပ်များ*
- အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များ - အိပ်ချိန်ကိုအိပ်ရန်အိပ်ရာဝင်စေရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အိပ်ရာဝင်သည့်ဇာတ်လမ်းများကိုနားထောင်ပါ၊ ဤငြိမ်းချမ်းပြီးပျော့ပျောင်းသောဇာတ်ကြောင်းများကသင်၏အာရုံကြောများကိုငြိမ်သက်စေပါစေ။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောဇာတ်ကြောင်းပြောသူများကိုကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည် - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအသံ ၁၀ ခုထဲမှတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။
- အိပ်စက်ခြင်းအသံများ - ကျယ်ပြန့်သောဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသောစာကြည့်တိုက်များကိုရှာဖွေပါ၊ သင်အကြိုက်ဆုံးရောနှောမှုကိုရွေးချယ်ပါသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ပေါင်းစပ်မှုကိုဖန်တီးပါ။ မီးဖို၊ ကြောင်သန့်စင်ခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ဂုံ၊ မိုth်းချုန်းခြင်း၊ လေယာဉ်ပျံ၊ မြို့ပြမိုးရွာသောအသံ - အသံ ၈၀ ကျော်ကိုသင်စောင့်နေသည်။
- အိပ်စက်ခြင်းမြင်ကွင်းများ - စိတ်အေးအေးထားရန်၊ အနားယူရန်နှင့်လှပသောကာတွန်းကားများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းများဖြင့်တစ်နေ့တာ၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြည်းဖြည်းချင်းပျောက်စေပါ။
“ ရေတရာချိုင့်ဝှမ်း၏ချိုင့်ဝှမ်း” သို့စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောစွန့်စားခန်းတစ်ခုကိုသွားပါသို့မဟုတ်“ များစွာသောတူးမြောင်းများ၏စီးတီး” တွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးရှုံးပါစေအိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ရန်သင့်စိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်အနားယူရသောအချိန်ဇယားဆွဲပါ။
--------
ဝန်ဆောင်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ - https://bendingspoons.com/tos.html?app=4972434038460819335
privacy မူဝါဒ: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4972434038460819335
သင်နောက်ထပ်အက်ပ်တစ်ခု၏ဗားရှင်းတွင်သင်ကြည့်လိုသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုတောင်းဆိုမှုရှိပါသလား။ sleepandroid@bendingspoons.com တွင်ကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ပါ
ညအချိန်တွင်ပြissuesနာများကိုသင်တစ် ဦး တည်းမဟုတ်ပါ။ အိပ်ပျော်ရန်သို့မဟုတ်ညအချိန်တွင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနှိုးရန်အခက်တွေ့ခြင်းသည်မဆန်းပါ - အိပ်စက်ခြင်းသည်သင့်ကိုခံစားနေပြီးကျွန်ုပ်တို့ကကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။ သို့မှသာသူတို့သည်သင့်သောက်ခြင်းကိုမဖျက်ဆီးနိုင်တော့ဘဲသင့်ဘဝကိုငြိမ်းချမ်းစွာဆောင်ကြဉ်းနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီအပလီကေးရှင်းကအိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ခြင်း၊ tinnitus စီမံခန့်ခွဲမှုအထိ၊ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့အင်္ဂါရပ်များစွာကိုထောက်ပံ့ပေးထားပါတယ်။
*အင်္ဂါရပ်များ*
- အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များ - အိပ်ချိန်ကိုအိပ်ရန်အိပ်ရာဝင်စေရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အိပ်ရာဝင်သည့်ဇာတ်လမ်းများကိုနားထောင်ပါ၊ ဤငြိမ်းချမ်းပြီးပျော့ပျောင်းသောဇာတ်ကြောင်းများကသင်၏အာရုံကြောများကိုငြိမ်သက်စေပါစေ။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောဇာတ်ကြောင်းပြောသူများကိုကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည် - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအသံ ၁၀ ခုထဲမှတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။
- အိပ်စက်ခြင်းအသံများ - ကျယ်ပြန့်သောဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသောစာကြည့်တိုက်များကိုရှာဖွေပါ၊ သင်အကြိုက်ဆုံးရောနှောမှုကိုရွေးချယ်ပါသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ပေါင်းစပ်မှုကိုဖန်တီးပါ။ မီးဖို၊ ကြောင်သန့်စင်ခြင်း၊ ဆံပင်အခြောက်ခံစက်၊ ဂုံ၊ မိုth်းချုန်းခြင်း၊ လေယာဉ်ပျံ၊ မြို့ပြမိုးရွာသောအသံ - အသံ ၈၀ ကျော်ကိုသင်စောင့်နေသည်။
- အိပ်စက်ခြင်းမြင်ကွင်းများ - စိတ်အေးအေးထားရန်၊ အနားယူရန်နှင့်လှပသောကာတွန်းကားများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းများဖြင့်တစ်နေ့တာ၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြည်းဖြည်းချင်းပျောက်စေပါ။
“ ရေတရာချိုင့်ဝှမ်း၏ချိုင့်ဝှမ်း” သို့စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောစွန့်စားခန်းတစ်ခုကိုသွားပါသို့မဟုတ်“ များစွာသောတူးမြောင်းများ၏စီးတီး” တွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုံးရှုံးပါစေအိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ရန်သင့်စိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်အနားယူရသောအချိန်ဇယားဆွဲပါ။
--------
ဝန်ဆောင်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ - https://bendingspoons.com/tos.html?app=4972434038460819335
privacy မူဝါဒ: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4972434038460819335
သင်နောက်ထပ်အက်ပ်တစ်ခု၏ဗားရှင်းတွင်သင်ကြည့်လိုသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုတောင်းဆိုမှုရှိပါသလား။ sleepandroid@bendingspoons.com တွင်ကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ပါ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး၊အက်ပ် အသုံးပြုမှု နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်ရှိသလား
Hello Sleepers!
While the quality of your sleep keeps improving, we also work to make the app better every day. This version comes with small bug fixes and improvements!
While the quality of your sleep keeps improving, we also work to make the app better every day. This version comes with small bug fixes and improvements!
