Centr: Personal Training App

La formació i les eines personalitzades de Centr, inspirades en l'equip d'entrenadors personals i experts de Chris Hemsworth, alimentaran el vostre moviment, els vostres àpats i la vostra ment. Obteniu entrenaments personalitzats adaptats als vostres objectius de fitness, preferències i nivell d'habilitat. Tant si esteu buscant millorar la vostra força bàsica, augmentar la força i la mida serioses, o trobar entrenaments per esculpir i augmentar la forma física de tot el cos, hi ha un programa o entrenador personal per a vosaltres.

Combina l'entrenament físic, el seguiment i l'entrenament amb receptes per alimentar el teu cos. Obtindreu les vostres pròpies receptes aprovades pels nutricionistes que coincideixen amb els vostres objectius, independentment de les vostres preferències alimentàries. Trobeu de tot, des de pescatarians i vegans fins a menjars rics en proteïnes, tot a Centr.

Aprofiteu la vostra zona de confort i mantingueu-vos compromès amb una inspiració infinita a Centr. Tant si us desconnecteu amb la meditació guiada com si us deixeu anar amb visualitzacions relaxants del son, Centr és el vostre portal per millorar la salut física i mental.

Baixeu Centr avui per obtenir entrenaments d'avantguarda, consells experts i una eina de fitness completa.

ENTRENAMENTS PERSONALITZATS A CASA I GIMNASIA PER ALS TEUS OBJECTIUS DE FITNESS
- Força, HIIT, musculació, Pilates, ioga, boxa, MMA i molt més
- Entrena amb entrenaments a casa o al gimnàs. Accediu als programes de fitness adequats per a vosaltres
- Cerca d'exercicis i entrenaments per equip, temps, part del cos o estil

RECEPTES I PLANS DE MENJAR PER A TU
- Menja menjar fàcil i saludable que realment t'agrada
- Centr ofereix un pla d'àpats aprovat per experts amb plats basats en les vostres preferències alimentàries
- Amant de les verdures, carnívor o qualsevol cosa que hi hagi entremig: n'hi ha per a tothom

MÉS QUE NOMÉS ENTRENAMENTS
- Millora la teva salut mental amb la nostra biblioteca de recursos
- Relaxeu-vos amb meditacions guiades i visualitzacions del son
- Crea una rutina de fitness mental amb eines, consells i suport comunitari les 24 hores del dia

EINES I ORIENTACIÓ D'EXPERTS
- Obteniu consells diaris per alimentar el vostre moviment, menjars i ment d'entrenadors personals i experts
- El nostre suport, orientació i motivació impulsen hàbits saludables, ajuden a navegar per opcions i promouen el canvi al llarg de la vida.

- Baixeu Centr a totes les aplicacions de rellotges i mòbils compatibles, càstings i Wear OS.

-----

Descobriu un nou enfocament de la salut i el benestar. Comenceu amb 7 dies gratuïts a Centr: el "millor programa d'entrenament de força" segons POPSUGAR i guanyador dels "Premis Home Gym" de Men's Health.

L'EQUIP
- Luke Zocchi: entrenador personal de Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: entrenadora de força HIIT HIRT i xef a base de plantes
- Alexz Parvi: entrenador HILIT
- Dan Churchill: autor de llibres de cuina i entrenador de nutrició
- Maricris Lapaix: Entrenadora de Cardio i Força per a principiants
- Tahl Rinsky: Instructor de ioga dinàmic
- Sylvia Roberts: instructora de Pilates
- Angie Asche: dietista i experta en nutrició
- Jess Kilts: entrenador de força i condicionament
- Bobby Holland Hanton: doble de Hollywood
- Ashley Joi: entrenadora de cardio i força
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': entrenador d'operacions especials
- Michael Olajide Jr.: campió de boxa i entrenador de supermodels
- Torre Washington: culturista vegà
- Jorge Blanco: Entrenador de boxa i MMA

-----

Abonaments disponibles per a 1, 3 i 12 mesos.

El pagament es carregarà al vostre compte d'iTunes en la confirmació de la compra i es renovarà automàticament tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del vostre període actual. El vostre compte d'iTunes es carregarà automàticament dins de les 24 hores anteriors al final del període actual.

És possible que les subscripcions actuals no es cancel·lin durant el període de subscripció actiu, però podeu gestionar les subscripcions i/o desactivar la renovació automàtica visitant la configuració del vostre compte d'iTunes després de la compra.

Qualsevol part no utilitzada d'un període de prova gratuït, si s'ofereix, es perdrà quan es compri una subscripció per a aquesta publicació, si escau.

Feu un seguiment del vostre viatge cap al benestar total activant Apple Health.

Llegiu les Condicions del servei i la política de privadesa completes: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition