Centr: Personal Training App

Індивідуальне здоров’я та фітнес від Centr, натхненне командою експертів Кріса Хемсворта, підживить ваші рухи, їжу та розум. Пориньте у віртуального фітнес-тренера, який відповідає вашим особистим цілям, уподобанням і рівню навичок. Centr — це планувальник тренувань, створений для вас — чи то вдосконалюєте свою основу, нарощуєте серйозну силу та розміри, чи формуєте та покращуєте форму всього тіла.

Поставте свою фізичну форму на перше місце за допомогою планів харчування, щоб зарядити своє тіло. Отримайте власний схвалений дієтологом план, який відповідає вашим цілям незалежно від ваших дієтичних уподобань. Знайдіть усе, починаючи від пескатарської та веганської страв, до страв із високим вмістом білка – усе це на Centr.

Відкрийте для себе персонального тренера з безмежним натхненням. Центр виводить вас із зони комфорту та підтримує вашу активність. Незалежно від того, чи це керована медитація чи розслаблююча візуалізація сну, покращуйте своє фізичне та психічне здоров’я за допомогою Centr.

Завантажте Centr сьогодні, щоб тренуватися в будь-який час, отримати пораду експерта та насолоджуватися повним інструментом для фітнесу.

ОСОБЛИВОСТІ ЦЕНТРУ

ТРЕНУЙТЕСЯ БУДЬ-КОГДА, ЩО ДЛЯ ДОСТИГНЕННЯ СВОЇХ ФІТНЕС-ЦІЛЕЙ
- Сила, HIIT, нарощування м'язів, пілатес, йога, бокс, ММА тощо
- Тренуйтеся вдома або в тренажерному залі з програмами, створеними для вас
- Структуруйте свій планувальник тренувань за обладнанням, часом, частинами тіла або стилем

СКЛАДІТЬ СВІЙ ВЛАСНИЙ ПЛАН ХАРЧУВАННЯ
- Доповніть свої процедури здоров’я та фітнесу легкою здоровою їжею, яка вам сподобається
- Схвалені експертами плани харчування на основі ваших харчових уподобань
- Любителі овочів, м’ясоїдні тварини чи щось середнє – є страва для кожного

ПОВНИЙ ФІТНЕС-ТРЕНЕР
- Покращуйте своє психічне здоров'я за допомогою нашої бібліотеки ресурсів
- Відкрийте для себе цілісне оздоровлення за допомогою керованих медитацій і візуалізацій сну
- Формуйте здорові звички за допомогою інструментів, порад і цілодобової підтримки спільноти

ІНСТРУМЕНТИ ТА КЕРІВНИЦТВО, СПЕЦІАЛІЗОВАНЕ ЕКСПЕРТАМИ
- Поставте свою фізичну форму на перше місце, за допомогою щоденних порад, які підживлять ваш рух і розум
- Від чоловічого здоров’я до повного фітнесу – отримуйте підтримку, керівництво та мотивацію на кожному кроці
- Центр допомагає формувати здорові звички, орієнтуватися у виборі та сприяти змінам протягом усього життя
- Підключіть тренажери Centr до програми
- Дозвольте відтворювати аудіо та відео тренувань і медитацій у фоновому режимі.
- Підключіться до Wear OS, щоб відстежувати свої тренування.

-----
Відкрийте для себе більш приємного та інтуїтивно зрозумілого особистого тренера. Розкрийте весь свій потенціал, розпочавши 7 днів безкоштовно в Centr — «найкращій програмі силових тренувань» за версією POPSUGAR і переможцю «Home Gym Awards» від Men’s Health.

КОМАНДА

- Люк Зоккі: особистий тренер Кріса Гемсворта
- Інгрід Клей: силовий тренер HIIT HIRT і шеф-кухар рослинної їжі
- Алекс Парві: тренер HILIT
- Ден Черчілль: автор кулінарної книги та тренер з питань харчування
- Maricris Lapaix: кардіотренажер для початківців і силових тренувань
- Тал Рінскі: інструктор з динамічної йоги
- Сільвія Робертс: інструктор пілатесу
- Енджі Аше: дієтолог і експерт з питань харчування
- Джесс Кілтс: тренер з силових тренувань
- Боббі Холланд Хентон: голлівудський каскадер
- Ешлі Джой: кардіо та силовий тренер
- Джозеф Сакода AKA «Da Rulk»: тренер із спеціальних операцій
- Майкл Оладжид молодший: чемпіон з боксу та тренер супермоделей
- Торре Вашингтон: бодібілдер-веган
- Хорхе Бланко: тренер з боксу та ММА

-----
Членство доступне на 1, 3 і 12 місяців.

Платіж буде стягнуто з вашого облікового запису Play Store після підтвердження покупки та буде автоматично поновлено, якщо автоматичне поновлення не буде вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. З вашого облікового запису Play Store буде автоматично стягнуто плату протягом 24 годин до закінчення поточного періоду.

Поточні підписки не можна скасувати протягом активного періоду підписки. Тим не менш, ви можете керувати підписками та/або вимкнути автоматичне оновлення, відвідавши налаштування облікового запису Play Store після покупки.

Будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду, якщо вона пропонується, буде втрачена під час придбання підписки на цю публікацію, де це можливо.

Ознайомтеся з повним текстом Умов використання та Політики конфіденційності: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions