Eat This Much - Meal Planner

Posa la teva dieta al pilot automàtic amb Eat This Much, el planificador automàtic de menjars. Expliqueu-nos els vostres objectius de dieta, els aliments que us agraden, el vostre pressupost i com és el vostre horari, i generarem automàticament un pla d'àpats complet per satisfer les vostres necessitats. És com tenir un assistent personal de dieta.

⭐ Millor aplicació de planificació d'àpats número 1 del 2023: CNN destaca

Característiques
•  Genereu plans d'àpats que compleixin els vostres objectius de calories i macro en segons
•  Es poden establir objectius de nutrició per a la pèrdua de pes, el manteniment o la musculació/culturisme
•  Segueix qualsevol estil de menjar o crea el teu propi
•  Trieu entre dietes paleo, atkins/keto, vegetariana, vegana i mediterrània
•  Filtra els aliments/receptes basats en al·lèrgies i aversions, inclòs els sense gluten
•  Estableix el temps de cocció disponible per a cada àpat perquè coincideixi amb el teu horari
•  Elimina l'ansietat de triar què menjar
•  Personalitza qualsevol de les nostres receptes o afegeix la teva
•  No us agraden els nostres suggeriments? Canvieu-los fàcilment o configureu el planificador d'àpats per utilitzar només els aliments que us agraden amb Aliments recurrents

Funcions prèmium
•  Genereu automàticament una setmana de plans d'àpats alhora
•  No heu seguit els plans dels àpats? Registreu fàcilment el que heu menjat per fer un seguiment de la vostra ingesta
•  Les llistes de queviures es creen automàticament a partir dels vostres plans d'àpats
•  Estableix un nombre de membres de la família per a cada àpat per assegurar-te que compres prou queviures
•  Redueix el malbaratament d'aliments amb el seguiment del rebost
•  Estableix objectius personalitzats per a cada dia de la setmana, com ara més calories i carbohidrats els dies d'entrenament. Personalitza tant o tan poc com vulguis.

Els rastrejadors de calories normals us obliguen a afegir aliments al vostre diari un per un. Al final del dia, no hi ha cap garantia que estiguis a prop dels teus objectius nutricionals. Amb el nostre planificador automàtic d'àpats, no hi ha res per fer un seguiment perquè ja s'ha introduït tot. Tot el que has de fer és seguir el pla.

Oferim comptes gratuïts i comptes premium. Com a usuari gratuït, podeu crear un pla d'àpats d'un sol dia i personalitzar-lo completament com vulgueu. Cada àpat pot tenir preferències diferents i els vostres objectius nutricionals poden ser els que vulgueu.

Com a usuari premium, tindreu accés al planificador d'àpats setmanal que us permet generar automàticament una setmana de plans d'àpats i enviar-vos-los amb una llista de queviures per correu electrònic. A mesura que seguiu els plans, podeu fer un seguiment del que heu menjat o no, i si us desvieu dels plans, us facilitem reajustar els vostres objectius per a la propera setmana per seguir el camí.

Proveu el compte gratuït per veure si els nostres plans d'àpats us atreuen i actualitzeu al planificador d'àpats premium quan estigueu preparat.

Política de privadesa: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Condicions d'ús: https://www.eatthismuch.com/terms/