Sidekick Health

„Sidekick“ kuriame nemokamas programas žmonėms, turintiems specifinių lėtinių sveikatos sutrikimų. Mes kuriame savo programas taip, kad suteiktume jums reikiamą pagalbą, kad galėtumėte kontroliuoti savo sveikatą. Sužinosite, kaip jūsų gyvenimo būdas ir sveikata yra susiję. Tada „Sidekick“ padės jums pakoreguoti savo įpročius, kad pagerėtų jūsų savijauta.

Didesnė tikimybė, kad jums pasiseks, kai sieksite savo tikslų. Štai kodėl Sidekick požiūris į skaitmeninę sveikatą įgalina priimti pagrįstus sprendimus.

KĄ SIŪLO SIDEKICK? 🤔

TRENERIS 💬
Kai kuriose programose galite kalbėtis su specializuotu sveikatos treneriu. Jūsų treneris padės geriau kontroliuoti savo sveikatą. Jie padeda išsikelti tikslus ir išlaikyti motyvaciją juos pasiekti.

DĖMESYS 🧘🏿‍♂️
Sidekick programos moko jus apie proto ir kūno ryšį. Gaukite patarimų ir informacijos, kaip į savo kasdienį gyvenimą įtraukti sąmoningus įpročius. Tai gali padėti sumažinti stresą ir nerimo bei depresijos simptomus.

SUŽINOK APIE SAVO LIGĄ 📚
Žinios yra galia, kai kalbama apie jūsų sveikatą. Sidekick supaprastina mokymąsi apie jūsų lėtines ligas, tokias kaip IBD, opinis kolitas ar vėžys. Kiekvieną dieną gausite glaustą, patikimą informaciją apie savo ligą, kuri padės suprasti simptomus ir jų priežastis. Šios žinios įgalina efektyviai tvarkyti savo sveikatą, skatina ugdyti sveikus įpročius ir geresnį gyvenimo būdą.

MAŽI PATOBULINIMAI KIEKVIENĄ DIENĄ 💪
Kiekvieną dieną pagrindiniame „Sidekick“ ekrane matysite naujas užduotis. Jie skirti išmokyti jus apie jūsų sveikatą ir padėti nustatyti tikslus, kaip pagerinti jūsų savijautą. Žinoma, nėra vieno požiūrio į sveikatą! Štai kodėl galite pasirinkti, į kurias temas gilinsitės. Sidekick siūlo kasdienes pamokas ir užduotis apie nuovargį, psichinę sveikatą, miegą, mitybą ir fizinį aktyvumą.

MIEGO HIGIENA 😴
Miegas yra didelė geros sveikatos dalis, todėl Sidekick programos buvo sukurtos taip, kad padėtų jums gauti kokybišką miegą, kurio jums reikia ir kurio nusipelnėte. Visose „Sidekick“ programose yra mokomasis turinys apie miego įpročius ir patarimai, padėsiantys susikurti sveikesnę rutiną prieš miegą.

PRIMINIMAI VARTOTI VAISTUS 💊
Vienas geriausių būdų jaustis geriau – laikytis gydymo. Skiltyje „Vaistai“ galite išvardyti bet kokius vaistus ar papildus ir nurodyti, kada norite, kad jums būtų priminta juos vartoti. Pasiilgote priminimo? Nesijaudinkite, galėsite prisijungti vėliau.

KURIS SIDEKICK TINKA JUMS?


👉 IBD – OPINIS KOLItas
Sidekick kolito programa prasideda mokant jus, kas vyksta jūsų žarnyne. Programa siūlo gailestingus patarimus, įrankius ir vadovus, kurie padės susidoroti su simptomais. Tai atsipalaidavimas, sąmoningumas, fizinis aktyvumas ir kt. Pakeliui išmoksite atpažinti provokuojančius veiksnius ir paūmėjimus ir su jais elgtis.
Norėdami pasiekti opinio kolito programą, atidarydami programėlę įveskite šį PIN kodą: ucus-store


👉 VĖŽIO PARAMA
Vėžio diagnozė gali būti sudėtinga įvairiais būdais. Sidekick vėžio paramos programa sukurta tam, kad jūsų kasdienis gyvenimas būtų šiek tiek lengvesnis. Programa apima tipinius simptomus ir kaip su jais elgtis. Sužinosite būdų, kaip kuo geriau išlaikyti savo gyvenimo kokybę. Sidekick vėžio paramos programa padeda žmonėms, sergantiems 7 vėžio rūšimis: krūties, melanomos, storosios žarnos, inkstų, šlapimo pūslės, galvos ir kaklo vėžiu bei plaučių vėžiu.
Norėdami pasiekti vėžio palaikymo programą, atidarydami programą įveskite šį PIN kodą: vėžys-palaikymas-parduotuvė


Apie Sidekick programas

Tinkamas palaikymas reiškia viską. Būtent tai skatina mus, Sidekick, kurti programas.

Mūsų sveikatos priežiūros sprendimai skirti padėti jums ne tik išgyventi, bet ir klestėti. 💖

Atsisiųskite nemokamą programą šiandien ir sužinokite, ką jūsų „Sidekick“ gali padaryti už jus.