Sidekick Health

V Sidekick vytvárame bezplatné programy pre ľudí so špecifickými chronickými zdravotnými problémami. Naše programy navrhujeme tak, aby vám poskytli podporu, ktorú potrebujete na to, aby ste prevzali kontrolu nad svojím zdravím. Dozviete sa, ako súvisí váš životný štýl a zdravie. Potom vám Sidekick pomôže upraviť vaše návyky, aby ste zlepšili svoj pocit.

Je pravdepodobnejšie, že uspejete, keď sa budete venovať svojim cieľom. To je dôvod, prečo vám prístup Sidekick k digitálnemu zdraviu umožňuje robiť informované rozhodnutia.

ČO PONÚKA SIDEKICK? 🤔

KOUČING 💬
V niektorých programoch môžete chatovať so špecializovaným zdravotným trénerom. Váš tréner vám pomôže získať lepšiu kontrolu nad vašim zdravím. Pomáhajú vám pri stanovovaní cieľov a udržiavaní motivácie k ich dosiahnutiu.

Všímavosť 🧘🏿‍♂️
Sidekickove programy vás naučia všetko o prepojení mysle a tela. Získajte tipy a informácie o pridávaní vedomých návykov do vášho každodenného života. Ak tak urobíte, môžete sa vydať na cestu k zníženiu stresu a symptómov úzkosti a depresie.

NAUČTE SA O SVOJEJ CHOROBE 📚
Vedomosti sú sila, pokiaľ ide o vaše zdravie. Sidekick zjednodušuje učenie sa o vašich chronických stavoch, ako je IBD, ulcerózna kolitída alebo rakovina. Každý deň budete dostávať stručné a dôveryhodné informácie o vašej chorobe, ktoré vám pomôžu pochopiť príznaky a ich základné príčiny. Tieto znalosti vám umožňujú efektívne riadiť svoje zdravie, podporujúc rozvoj zdravých návykov a lepší životný štýl.

KAŽDÝ DEŇ DROBNÉ VYLEPŠENIA 💪
Každý deň uvidíte na domovskej obrazovke Sidekick nové úlohy. Sú navrhnuté tak, aby vás poučili o vašom zdraví a pomohli vám stanoviť si ciele na zlepšenie vašej pohody. Samozrejme, neexistuje žiadny univerzálny prístup k zdraviu! Preto si môžete vybrať, do ktorých tém sa ponoríte do hĺbky. Sidekick ponúka denné lekcie a úlohy týkajúce sa únavy, duševného zdravia, spánku, výživy a fyzickej aktivity.

SPÁNKOVÁ HYGIENA 😴
Spánok je veľkou súčasťou dobrého zdravia, takže programy Sidekick boli navrhnuté tak, aby vám pomohli získať kvalitný spánok, ktorý potrebujete a ktorý si zaslúžite. Všetky programy Sidekick obsahujú vzdelávací obsah o spánkových návykoch a tipy, ktoré vám pomôžu vytvoriť zdravšiu rutinu pred spaním.

PRIPOMIENKY NA LIEKY 💊
Jedným z najlepších spôsobov, ako sa cítiť lepšie, je pokračovať v liečbe. V našej sekcii „Lieky“ môžete uviesť akékoľvek lieky alebo doplnky a povedať nám, kedy si želáte, aby ste ich užili. Chýba vám pripomienka? Žiadny strach, môžete to prihlásiť neskôr.

AKÝ SIDEKICK JE PRE VÁS PRAVÝ?


👉 IBD - ULCERATÍVNA KOLITÍDA
Sidekick's Colitis program začína tým, že vás naučí, čo sa deje vo vašich črevách. Program ponúka súcitné tipy, nástroje a príručky, ktoré vám pomôžu zvládnuť vaše príznaky. Patria sem relaxácia, všímavosť, fyzická aktivita a ďalšie. Popri tom sa naučíte, ako identifikovať a riešiť spúšťače a vzplanutia.
Ak chcete získať prístup k programu ulceróznej kolitídy, zadajte pri otvorení aplikácie nasledujúci PIN: ucus-store


👉 PODPORA RAKOVINY
Stanovenie diagnózy rakoviny môže byť ťažké v mnohých ohľadoch. Program Sidekick’s Cancer Support je navrhnutý tak, aby vám trochu uľahčil každodenný život. Program pokrýva typické príznaky a ako sa s nimi vysporiadať. Naučíte sa spôsoby, ako si udržať kvalitu života čo najviac. Program Sidekick’s Cancer Support pomáha ľuďom žijúcim so 7 typmi rakoviny: prsníka, melanóm, kolorektálny karcinóm, obličky, močový mechúr, hlava a krk a rakovina pľúc.
Ak chcete získať prístup k programu podpory rakoviny, zadajte pri otvorení aplikácie nasledujúci PIN: cancer-support-store


O programoch Sidekick

Mať správnu podporu znamená všetko. To je to, čo nás v Sidekick vedie k vytváraniu našich programov.

Naše riešenia v oblasti zdravotnej starostlivosti sú navrhnuté tak, aby vám pomohli nielen prežiť, ale aj prosperovať. 💖

Stiahnite si bezplatnú aplikáciu ešte dnes a zistite, čo pre vás môže váš Sidekick urobiť.