Vital Life: mindbody routines

Η εφαρμογή Vital Life σάς βοηθά να διαχειριστείτε εύκολα τη ρουτίνα του μυαλού σας. Επιλέξτε τις προτιμήσεις σας και η εφαρμογή θα δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο σχέδιο που καλύπτει σωματικές, πνευματικές και διατροφικές δραστηριότητες.

Αφιερώνοντας μόνο 30 λεπτά κάθε μέρα για τη ρουτίνα σας θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε αποτελεσματικά μια νέα συνήθεια, θα επιτύχετε την ισορροπία του μυαλού σας και θα αρχίσετε να απολαμβάνετε τη ζωή σας περισσότερο.

Όπως κι αν αισθάνεστε μια συγκεκριμένη μέρα, η εφαρμογή σάς προσφέρει πολλές δραστηριότητες του μυαλού για να διαλέξετε, όπως προπόνηση, αναπνοή, διατάσεις, διαλογισμός κ.λπ. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε ένα εγχείρημα 30 ημερών για να ξεκινήσετε να χτίζετε μια νέα συνήθεια του μυαλού σας.

Τα μοναδικά προγράμματα προπόνησης σχεδιάστηκαν από επαγγελματίες προπονητές. Το ενσωματωμένο σύστημα προόδου μας λειτουργεί παρόμοια ως προσωπικός προπονητής - προχωρά σταδιακά την προπόνησή σας ανάλογα με την πρόοδό σας και προσαρμόζει τις προπονήσεις στις ανάγκες σας.

Η ανάλυση διατροφής σάς βοηθά να δημιουργήσετε καλύτερη διατροφική συνήθεια αναλύοντας το ημερολόγιο διατροφής σας και παρέχοντας άμεσα σχόλια με προτάσεις για βελτίωση.

Η μοναδική λειτουργία «Ακολούθησε τον εαυτό σου» σε βοηθά να παρατηρείς πώς νιώθεις όλη την ημέρα και προτείνει μια συνεδρία αναπνοής για να εξισορροπήσεις τη διάθεσή σου.

ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
→ 5 διαφορετικές τάξεις (με προεπιλεγμένες δραστηριότητες μυαλού)
→ Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης
→ Περισσότερες από 200 μοναδικές συνεδρίες προπόνησης
→ Πάνω από 300 διαφορετικές ασκήσεις
→ Ρουτίνες διατάσεων
→ Καθοδηγούμενες συνεδρίες διαλογισμού από την Diana Winston
→ Μη καθοδηγούμενη πρακτική διαλογισμού
→ Διάφοροι ήχοι περιβάλλοντος (για διαλογισμό και αναπνοή)
→ Ρυθμοί αναπνοής
→ Αναπνευστικά τεστ
→ Ακολουθήστε τη λειτουργία σας
→ Τεστ άγχους
→ Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης
→ 100+ προγράμματα υγιεινών γευμάτων (όλα χωρίς γλουτένη)
→ 150+ νόστιμες και υγιεινές συνταγές (όλα χωρίς γλουτένη)
→ Ημερολόγιο τροφίμων με ανάλυση 20 σημείων
→ Επιχειρήσεις 30 ημερών (για να χτίσετε μια νέα συνήθεια)
→ Περισσότερα από 80 προκλητικά επιτεύγματα
→ Καθημερινά κίνητρα
→ Προσθέτει ΔΩΡΕΑΝ


ΔΩΡΕΑΝ έναντι PREMIUM
Η δωρεάν έκδοση του «Vital Life: Mindbody Routines» περιλαμβάνει στάδια αρχαρίων προπονητικών προγραμμάτων, πλήρη βιβλιοθήκη ασκήσεων, επιλεγμένες πρακτικές διαλογισμού και ρυθμούς αναπνοής. επιλεγμένες συνταγές και ημερολόγιο τροφίμων (χωρίς ανάλυση) που σας προσφέρει μια βασική αρχή για να εργαστείτε στην ισορροπία του μυαλού σας. Για την επίτευξη καλύτερων αποτελεσμάτων, συνιστούμε να εγγραφείτε στην premium έκδοση της εφαρμογής «Vital Life: Mindbody Routines» που περιλαμβάνει:
✸ Όλα τα προγράμματα προπόνησης
✸ Όλα τα επίπεδα δυσκολίας
✸ Όλες οι ρουτίνες διατάσεων
✸ Επιχειρήσεις 30 ημερών (για να χτίσετε μια νέα συνήθεια)
✸ Όλες οι πρακτικές διαλογισμού
✸ Όλοι οι ήχοι περιβάλλοντος (για διαλογισμό και αναπνοή)
✸ Όλοι οι ρυθμοί αναπνοής
✸ Αναπνευστικά τεστ
✸ Ακολουθήστε τη λειτουργία σας
✸ Εγγραφή παρακολούθησης
✸ Ανάλυση τροφίμων 20 σημείων
✸ Υγιεινά γεύματα (όλα χωρίς γλουτένη)
✸ Νόστιμες και υγιεινές συνταγές (όλες χωρίς γλουτένη)

Λεπτομέρειες συνδρομής:
Το Vital Life premium είναι μια αυτόματη ανανεώσιμη συνδρομή που χρεώνεται κάθε 6 μήνες (πρόγραμμα 6 μηνών) ή κάθε μήνα (μηνιαίο πρόγραμμα). Μπορείτε να το ακυρώσετε ανά πάσα στιγμή από το Google Play Store. Όταν ακυρώσετε, η πρόσβαση στις λειτουργίες premium θα λήξει στο τέλος της τρέχουσας περιόδου πληρωμής.

Με τη λήψη της εφαρμογής "Vital Life: mindbody routines", συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) και Πολιτική απορρήτου (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)