Sleep Monitor: Penjejak Tidur

Bagaimana anda tidur malam tadi? 🌛

Sleep Monitor membantu anda mengesan dan merakam butiran kitaran tidur. Sleep Monitor juga mempunyai jam penggera pintar untuk mengingatkan anda untuk tidur pada awal malam dan membangunkan anda dengan lembut pada waktu pagi. Di samping itu, Sleep Monitor menyediakan muzik yang menenangkan untuk membantu anda tidur lebih lena.

Ciri-ciri utama:
📊- Baru: Trend Tidur
Tingkatkan kualiti tidur dan kembangkan tabiat tidur yang lebih baik dengan statistik data mingguan dan bulanan.

🎙- Rakam Bunyi
Sleep Monitor akan merakam dengkuran, percakapan mimpi atau bunyi menggosok gigi yang dibuat semasa tidur anda, mendengarnya, dan mengetahui lebih lanjut mengenai tidur anda keesokan harinya! Untuk keseronokan!

- Tandakan Tabiat Tidur
Sekiranya anda minum, makan, bersenam, mempunyai keadaan patologi atau emosi tertekan sebelum tidur, lihat bagaimana tabiat tidur ini dapat mempengaruhi tidur anda.

📲- Jejak Kitaran Tidur
Tidur akan mempunyai 4 atau 5 kitaran tidur pada waktu malam. Biasanya, tidur akan melewati empat peringkat tidur dalam satu kitaran tidur: Non-REM 1 (antara bangun dan tidur), Non-REM 2 (tidur ringan), Non-REM 3 (tidur nyenyak), dan REM (Pergerakan Mata Cepat, ketika kebanyakan bermimpi berlaku) tidur. Tahap-tahap ini berkembang secara kitaran dari 1 hingga REM kemudian bermula semula dengan tahap 1.

Sleep Monitor menggunakan sensor mikrofon dan pemecut untuk mengukur pergerakan badan dan perubahan bunyi persekitaran dan kemudian membantu anda mengenali tahap tidur anda.
Sleep Monitor sangat berguna bagi mereka yang menginginkan cara untuk memeriksa bagaimana tidur mereka, dan tidak mahu melabur dalam aksesori seperti smart band atau smartwatch.

⏰ - Jam Penggera Pintar
Tetapkan penggera untuk bangun pagi atau tidur siang atau tetapkan peringatan untuk waktu tidur.

- Menenangkan Lullabies
Dengarkan muzik santai berkualiti tinggi untuk menenangkan fikiran yang bertenaga sebelum tidur. Tertidur dengan cepat dengan pelbagai jenis bunyi tidur.

✍ - Nota Tidur
Buat nota ringkas untuk tidur anda. Tuliskan apa sahaja yang anda mahukan supaya anda tidak akan melupakannya.

👩‍❤️‍💋‍👩 Kumpulan Sasaran
- Orang yang menderita insomnia, gangguan tidur yang dicirikan oleh kesukaran untuk jatuh dan / atau tidur.
- Orang yang ingin melakukan diagnosis diri sama ada terdapat tanda-tanda kualiti tidur yang buruk.
- Orang yang mementingkan kualiti tidur

📲 Keperluan Kerja Aplikasi
√ Letakkan telefon Android anda di dekat bantal atau katil anda
√ Tidur sendirian untuk menghilangkan gangguan
√ Pastikan bateri mencukupi

📝 Mengenai Penjimatan Tidur Tidur
Pengguna versi percuma dapat menyimpan 7 rekod tidur terkini di telefon; Pengguna versi Pro dapat menyimpan hingga 30 rekod tidur terkini di bahagian aplikasi dan membuat sandaran semua rekod sejarah di storan Awan.

🔐 Nikmati Sleep Monitor Pro
√ Sesuaikan faktor tidur
√ Muat turun rakaman audio
√ Simpan 30 dan sandarkan semua rekod tidur
√ Buka semua muzik tidur, nota tidur, trend tidur
√ Tiada iklan

Pastikan bilik tidur anda tenang, gelap, sejuk. Rasa santai sebelum tidur.
Semoga anda tidur seperti bayi!