[go: nahoru, domu]

Seven - 7 Minute Workout

Куплі ў праграме
4,3
108 тыс. водгукаў
5 млн+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Падцягнуцца ніколі не было так проста - ці так весела! Сем трэніровак заснаваны на навуковых даследаваннях, каб даць вам максімальную карысць ад практыкаванняў усяго за 7 хвілін у дзень.

З персаналізаванымі планамі трэніровак Seven гарантуе, што вы атрымаеце максімум ад трэніровак. Хочаце паправіцца, схуднець або стаць моцным? Проста выберыце мэту і ўзровень фізічнай падрыхтоўкі, а Seven паклапоціцца пра астатняе.

ЧАМУ СЯМ?
- Трэніруйцеся ў любым месцы і ў любы час. Абсталяванне не патрабуецца.
- Стварыце звычку трэніравацца з нашай штодзённай 7-хвіліннай трэніроўкай.
- Спаборнічайце з сябрамі за дадатковае заахвочванне і падтрымку.
- Сінхранізацыя з прыладай Wear OS і лёгкі доступ да Seven праз плітку гадзінніка дома або ў трэнажорнай зале
- Стварыце трэніроўкі з улікам вашых патрэбаў і пераваг.
- Пацейце з нашымі персанальнымі трэнерамі - сяржантам, чырлідэрам і іншымі!


ДАЛУЧЫЦЦА ДА КЛУБА 7
- Атрымайце больш хуткія вынікі з планамі трэніровак, адаптаванымі да вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі.
- Доступ да больш чым 200 практыкаванняў і трэніровак, каб змяніць вашу падрыхтоўку.
- Атрымлівайце эксклюзіўную падтрымку і рэкамендацыі ад нашага сертыфікаванага асабістага трэнера.

Спампуйце Seven і атрымлівайце вынікі ўсяго за 7 хвілін у дзень!
Абноўлена
28 ліс 2023 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць гэтыя тыпы даных з трэцімі бакамі
Дзеянні ў праграмах, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Фінансавая інфармацыя і яшчэ 6
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,3
101 тыс. водгукі
Kacia
4 лістапада 2020 г.
When I open another app during new exercises downloading, then downloading never ends.
Ці было гэта карысным?
Карыстальнік Google
25 чэрвеня 2018 г.
Няма беларускай мовы і таму нічога не зразумела.
4 чалавекі палічылі гэты водгук карысным
Ці было гэта карысным?

Новае

Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.

Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!

Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.