數位排毒
逾七成青少年受「容貌焦慮」所苦,除了「少上網」專家還提出哪些建議?
兒福調查顯示,超過七成國高中生對自己的外貌不滿意,同儕和網路影響是主要原因,六成兒少因同學或朋友而想改變容貌,四分之一受網路內容影響,19%則受網紅影響。近四成兒少認為照片只要好看就好,即使經過修圖也無妨,這現象反映了兒少對自我認知的扭曲。
社群興起「放空搭飛機」潮流:飛行途中不吃喝不上廁所、什麼也不做只盯著前方,醫學專家直批「白痴」
全科醫師詹金斯博士(Gill Jenkins)則直接說「他們是白癡」。同時也在從事空中救護工作的他表示,「數位排毒」(digital detox)可能確實對人們有好處,但其餘都是違反醫療建議的。詹金斯說,關於長途飛行的風險,一切都是和可能會脫水有關。如果一直不動,就有罹患深部靜脈栓塞的風險,而脫水更會加劇這個風險。
在亞洲區塊鏈高峰會,唐鳳推薦了一個「把社群河道換成暖心金句」的擴充功能
在這屆亞洲區塊鏈高峰會的頭牌活動裡,四個聰明人大聊社群媒體對世界的影響,在「V神」發表看法時,唐鳳默默拿出筆電在膝蓋上敲了敲,輪到她時,唐鳳笑著說自己有裝一個叫做「News Feed Eradicator」的擴充功能,娓娓道來後現場笑成一片,這真的很唐鳳。
【圖表】日本44%民眾自認罹患「手機依賴症候群」,三成不了解何謂「數位排毒」
10%的受訪者「覺得自己嚴重依賴手機」,34%「覺得自己有些依賴手機」,自我感覺患有手機依賴症的合計比例達到了44%。自我感覺依賴手機的受訪者中,許多人表示「一拿起來就放不下」、「不看手機就覺得不踏實」、「不看手機就覺得焦慮」。
謝家華的美國悲劇:深陷酒精與毒品的崩壞漩渦,他是成功的創業者與失敗的快樂追求者
許多謝家華的長年好友表示,他們今年突然發現聯絡不上他,他也完全不回應。謝家華曾宣稱自己正在進行「數位排毒」,這讓他與那些不認同他近年所為的朋友斷掉聯絡。然而,他本身早已被更危險的東西所駭:重度使用笑氣。