跑步

跑步的定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法。它在運動上的定義是一種步伐，有時雙腳不會同一時間踫到地面。它亦是一種有氧的運動或無氧的運動。

人類跑步機械學

跑步是整個身體協調的過程。

低身體運動（Lower body motion）

兩腿順序輪流大步走，就是跑步的實踐。

向上的身體運動（Upper body motion）

跑步對散步

散步是指一隻腳經常踫到地面，雙腿通常保持筆直。

跑步損傷

流传的通俗说法是：跑步百利唯伤膝^[1] ^[2] 。

運動項目

慢跑

跑步的比賽項目種類

以跑步為基礎的運動

腳注

^ 跑步百利唯伤膝该如何避免跑步带来的运动损伤. 搜狐体育. 2013年4月21日（中文（中国大陆））.
^ Preventing and Treating Patellofemoral Pain Syndrome ("Runner's Knee"). Runner's World. 2005年3月3日（英语）.

外部連結

跑起来 - 深入了解跑步的好处及如何避免跑步带来的伤害。

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[1] 跑步百利唯伤膝该如何避免跑步带来的运动损伤. 搜狐体育. 2013年4月21日（中文（中国大陆））.

[2] Preventing and Treating Patellofemoral Pain Syndrome ("Runner's Knee"). Runner's World. 2005年3月3日（英语）.

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