長城馬拉松
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長城馬拉松是傳統上每年5月第三個星期六[1]在北京東長城天津段黃崖關一帶舉辦的一年一度馬拉松比賽。[2][3]因它首先於1999年開始，積累了數百參與者。作為本地組織的活動，它提供了全套的賽跑選擇，包括全馬（42.2公里）、半馬（21.1公里）、10公里和5公里。除了主馬拉松外，半馬、10公里和5公里一直舉辦到2012年。2013年首次使用8.5公里的「募捐長跑」取代了5公里和10公里。這對參與者來說比傳統馬拉松艱難得多，有5,164個石階，多有陡峭的上下坡。[4]
| 長城馬拉松 | |
|---|---|
| 日期 | 5月 |
| 地點 | 中國長城黃崖關 |
| 種類 | 公路 |
| 距離 | 馬拉松、半程馬拉松 |
| 起始 | 1999 |
| 最佳成績 | 男子：3:09:18 (2013) 豪爾赫·馬拉維利亞女子： 3:32:12 (2013)  西爾維婭·塞拉菲尼 |
| 官方網站 | 長城馬拉松 |
首個和最長的國際馬拉松跑完全是在中國長城。路線穿過長城在北京東北120公里密雲區北一段的司馬台和長城在北京東北125公里灤平縣多山地區段的金山嶺。
賽跑條件
編輯由於極端的路線條件，被認為是最具挑戰性的冒險馬拉松之一。包含20000多個無情的石階，許多從幾厘米到40多厘米高度不等，與許多原來的部分相比多一點瓦礫，及在世界上最古老和最知名的結構之一不少於30公里的奔跑經歷。
路段上長城的一小部分已經恢復，大部分長城仍處於原始狀態，處於廢墟之中。跑步者會遇到鬆動的石頭、碎石、失蹤的台階、搖搖欲墜的牆壁以及自然被樹木和植物所佔據的部分。跑步者必須格外小心，因為在比賽過程中的賽段上，必須離開長城，沿着牆邊的小徑跑，以避免極度危險。跑步者身體要健康，體形要特別好，因為這項馬拉松可能非常艱苦。賽跑的每一賽段將提供不同的挑戰。建議訓練，以幫助您的身體準備好這項比賽。
路線高度
編輯中國長城馬拉松各賽段高度不同，從起點的200米（約650英尺）到東20樓的最高點。被石頭拱衛的塔沿着長城分佈，間距約200到300米。石階和走道隨着地面的上下輪廓連接塔。
這對跑步者產生的影響類似於間歇訓練，需要努力攀登，隨後是恢復期。作為長城的準備工作的一部分，定期培訓受到高度推薦。
時間限制
編輯所有賽跑都有10小時限制，開始時間約上午6時，下午4時截止。參賽者必須保持速度高於路線的時間限制才能完成比賽。
冠軍
編輯關鍵字： 賽事紀錄
| 屆數 | 年 | 男子冠軍 | 時間 (小時:分鐘:秒) | 女子冠軍 | 時間 (小時:分鐘:秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1屆 | 1999 | 3:16:55 | V | ||
| 第2屆 | 2000 | 4:11:29 | 5:22:30 | ||
| 第3屆 | 2001 | 3:50:24 | 4:06:07 | ||
| 第4屆 | 2002 | 3:41:30 | 4:12:42 | ||
| – | 2003 | 未舉辦 | |||
| 第5屆 | 2004 | 3:38:35 | 4:26:03 | ||
| 第6屆 | 2005 | 3:25:13 | 4:30:57 | ||
| 第7屆 | 2006 | 3:38:07 | 4:16:58 | ||
| 第8屆 | 2007 | 3:23:10 | 3:50:21 | ||
| 第9屆 | 2008 | 3:18:48 | 4:09:10 | ||
| 第10屆 | 2009 | 3:40:54 | 4:03:23 | ||
| 第11屆 | 2010 | 3:24:44 | 3:56:38 | ||
| 第12屆 | 2011 | 3:18:48 | 4:11:19 | ||
| 第13屆 | 2012 | 3:39:28 | 4:10:43 | ||
| 第14屆 | 2013 | 3:09:18 | 3:32:12 | ||
| 第15屆 | 2014 | 3:33:56 | 3:57:25 | ||
| 第16屆 | 2015 | 3:41:40 | 4:18:35 | ||
| 第17屆 | 2016 | 3:30:49 | 4:25:35 | ||
| 第18屆 | 2017 | 3:14:34 | 4:11:21 | ||
| 第19屆 | 2018 | 3:51:12 | 4:28:59 | ||
| 第20屆 | 2019 | 3:25:25 | 4:12:27 | ||
| 2020 | 沒有舉辦 | ||||
| 2021 | 沒有舉辦 | ||||
| 2022 | 沒有舉辦 | ||||
| 2023 | 沒有舉辦 | ||||
| 第21屆 | 2024 | 3:43:32 | 4:36:34 | ||
2003
編輯2003年，因嚴重急性呼吸系統綜合症流行病疫情，信天翁冒險馬拉松取消了長城馬拉松。
2007
編輯勝者是薩爾瓦多·卡爾沃，3小時23分10秒的成績將之前的路線紀錄打破了4分鐘。
2008
編輯2008年5月17日，周六：上屆紀錄又被打破，這次是首次參加長城馬拉松的墨西哥人羅穆亞爾多·桑切斯·加里塔。他的完賽時間是3小時18分48秒。場上最快的女人是南非人莉恩·朱爾，以4小時9分10秒完賽。
2009
編輯2009年5月16日，周六：四個距離跑有1,363個跑者。40多個國家參賽。
2010
編輯2010年5月15日，周六：來自世界各地的創紀錄的1,748名參賽者跑了四個路程跑。
2011
編輯2011年5月21日，周六
2012
編輯2012年5月18日，周六：最快的馬拉松跑者是：
- 路易斯·阿隆索，西班牙，3:39:28
- 瑪麗·考里，芬蘭，4:10:43
2013
編輯2013年5月18日，周六：最快的馬拉松跑者是：
- 豪爾赫·馬拉維利亞（美國）、迪米特里斯·西奧多拉卡科斯（希臘）和喬納桑·懷亞特（新西蘭），以創紀錄的3小時9分18秒一同穿過終點線
- 西爾維亞·塞拉菲尼，意大利，3小時32分12秒（女子新紀錄）
半馬由喬弗雷·德比爾德令以1小時38分56秒贏得。
2014
編輯2014年5月17日，周六
2015
編輯2015年的比賽在5月16日周六舉辦。
2019
編輯2019年的賽事在5月18日周六舉行。
2020
編輯因2019冠狀病毒病疫情，2020年的賽事取消。[5]
2021
編輯因2019冠狀病毒病疫情，2021年的賽事取消。[5]
2022
編輯因2019冠狀病毒病疫情，2022年的賽事取消。[5]
參考
編輯- ^ http://great-wall-marathon.com/race-info （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館） - Section: Dates
- ^ Fishpool, Sean. The Great Wall Marathon. Runners World. 5 November 2002 [11 January 2013]. （原始內容存檔於5 June 2016）.
- ^ On your marks, get set, race! Alternative marathon runs. Metro (UK). 26 Oct 2012 [2017-04-11]. （原始內容存檔於2018-07-22）.
- ^ Conner, Shawn. 5 Extreme Marathons Only Superhumans Could Survive (and Two for the Rest of Us). BC Living. 23 May 2011 [11 January 2013]. （原始內容存檔於2016-06-11）.
- ^ 5.0 5.1 5.2 Home. great-wall-marathon.com. [2022-03-07]. （原始內容存檔於2021-04-27）.