中波（英語：Medium wave，MW），是無線電的一個波長範圍，其對應的頻率範圍稱為中頻。中波的波長範圍一般為100米至1000米，中頻則為0.3MHz到3MHz，其中用於廣播通信的通常是550-1605kHz波段。[1]電離層也能反射中波波段的電磁波，不過晚間時效果才比較顯著，利用中波電磁波在電離層傳播時的交叉調製效應還可對電離層進行研究。[2]