知識は使ってこそ技術になる　２

１点差。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20231029-0100

前評判は・・・

南アフリカ！

そんな中・・・

NZ　オールブラックス　は　いい試合を魅せてくれたし、、、

１本　プレースキック　が　入っていれば　勝てたけれど・・・

たられば　は　後の祭り！

試合が終われば・・・

ノーサイド　です。。

ありがとう！　ワールドカップ参加国　の　選手の皆さん。。<(_ _)>

　昨日は・・・

電通四季劇場　へ　劇団四季　の　ミュージカル　を　観劇に来た　広島　の　なかま　に　逢いに行ってきました。。

２３年ぶり！(*^^*)

でした。。

夜　８時　に　終るというので・・・

劇場前　で　待っていて、、、

新橋　で　飲みました！

朝から・・・

８：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　事務処理。。

ボッチ仕事　から　始まりました。。

昨日は・・・

月末処理！

ケアマネ　に　わたす　モニタリング　を　作成しました。。

　途中・・・

マシントレーニング（６０回２セット＋拳立て５０回２セット）　を　行っています。。　

朝　始める前と、、、

帰り　の　前に・・・

２回。。

以前は・・・

５０回　から　始めて　１１０回　１セット　まで　行ったので・・・

いまは　６０回２セット（１２０回）　から　また　１か月　１０回ずつ　増やしていきます。。(*^^*)

筋トレ　は　重要です。。

　その後・・・

一度　帰宅してから、、、

新橋へ！

１９９７年　～　１９９９年　の　２年間　愛知県　で　企業フィットネス（総合体力研究所）で　仕事していたんだけれど・・・

その時　に　世話になった　トレーナー　です。。

いまは・・・

結婚して　広島　で　暮らしています。。

自分の　スタジオ　持って、、、

ヨガ　や　エアロビ、、、

パーソナルトレーニング　等々　を　指導しているそうです。。

凄いね！

２０００年　に　彼女　の　結婚式　に　東京　から　単車　で　愛知に行って　参列　して以来です。。

なので・・・

２３年ぶり！

楽しかった！

写真　を　撮ってもらえばよかったけれど・・・

忘れました。。　(*^^*)

さぁ・・・

子ども達　と　平和島　で　遊んできます！

(*^^)v