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へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2022.07.30 ヒアルロン酸注射4回目。

2022-07-30 09:37:31 | 日記
低周波とヒアルロン酸注射。
症状は変わらないので、ほぼ気休め……
体重は増えてくる。カラダはなまる。
走れないとろくなことがないなぁ


2022.07.27 専門病院へ。

2022-07-27 11:48:25 | 日記
MRIのデータを持って4年前に縫合を受けた病院へ。
執刀医の先生とは会えず、違う先生の診断を受ける。
半月板の一部切除を勧められるが、とりあえずヒアルロン酸注射を続けることにする。
仕事もあるし保存療法かな。。。


2022.07.23 ヒアルロン酸注射3回目。

2022-07-23 10:22:21 | 日記
低周波とヒアルロン酸注射。
軽めのウォーキングができる程度には回復。
紹介状もらって来週専門の病院に行くことに。
もうあんまりおおごとにしたくないな……


2022.07.18 病院へ。

2022-07-19 12:41:01 | 日記
MRIの画像ディスクを持って整形外科へ。
右半月板損傷らしい。
結局、四年前に左半月板の縫合をしてもらった先生のところに行くことに。
負荷かけないように注意してきたのだが、
経年劣化だな……


2022.07.17 サブギターを入手。

2022-07-17 16:17:31 | 日記
今朝は池畔までウォーク。膝痛は相変わらずだが、運動不足になるので、無理しない程度に歩くことに。

夕方はアコギの練習。
アコギのハードケースを持って歩くのは膝が破壊される。と言ってギブソン、マーチンのギターをソフトケースで運ぶのはこわい………
と、あれこれ屁理屈をつけてサブギターを購入。限られた予算内ではベストな選択かな。

LAG GUITR D118ACE