朝お弁当を作った材料をお昼にも回して
具材のオニオンとにんじんはそれぞれドレッシングにつけておき
キュウリ、レタス、キャベツ。ハムにチーズです。
野菜がいっぱい入っていると美味しいです。
パンは昨夜焼いたコッペパンです。
古河の公方公園へウオーキングに行ってきた。
毎年この時期が楽しみな孔雀
雄が雌にアピールするのです。
ね～素敵でしょ！
ちなみに雌は
気があるのかないのか・・・・・・
そして蓮の花が咲いていました。
これもわ～っとうれしいものです。
今日は主人とウオーキング
休みの日はいつも一緒で・・・
と
私は仕事をリタイヤしたけど、主人はあともう少し働きます。
そのうち毎日朝からずっと主人と一緒だから、今のうちに運動するくせをつけとかなくちゃね。
今は３キロコースがベスト
このウオーキングコースは体力的にちょうどかな・・
家から車で１２．３分というところね。
帰ってから家庭菜園の収穫
完熟苺なのに甘くないです。
練乳をかけて食べます。
あとはちょっと傷つきの茄子が３本といったところ。
主人といると
かなりのテレビづけ・・・
私、音楽でもいいのにな～
さあ。これからティータイム
お菓子は、昨夜作ったレアチーズケーキ
とっても美味しいんです
小学校の時に習っていたそろばん。
仕事をリタイヤしたことで、頭を使わなくちゃということでまたそろばんを始めることにした。
かれこれ習ってたのは中学校へ入る前だったから、もう50年以上前だわ。
最近は計算機ばかり使っていたから頭が鈍っている
小学校６年で２級をとっていたから
まず４級の問題集を買って始めることにした。
５０年の時を経たそろばん。。。。。
そして昨日、ちゃんと時間をはかって計算を始めた。
掛け算、割り算，見取り算で３０分
そして答え合わせ・・・
あれれ、いっぱい間違っている！！
なんで～
と、よく見ると下の桁のほうに間違いがいっぱい・・・
そうです。
そろばんがよく動いてないのです。
長年の手あかと湿気と汚れ・・・・・
そろばんは眠らせておいてはいけないのね。
本日、インターネットで調べたようにお掃除をしてみた。
すべり粉の代わりに片栗粉でもいいそうで
ブラシで払ったり、ファイバークロスで拭き取ったり・・・
おかげできれいになりました。
明日からまた始めます。
昨日の息子のお弁当
自家製食パンの野菜サンド、卵サンド、コロッケサンド
夏は冷たいサンドイッチもいいね！
はちみつロールパンにホイップクリームを挟みました
ふわふわしっとりのはちみつのパンはおいしいです。
10日前に17年務めたスーパーのベーカリーを引退です。
これからは家族のためにパンを焼きます。
主人はあとちょっと仕事を続けそうです。
家庭菜園もそこそこがんばってくれてます。
私はミニトマトと茄子を担当・・
主人はトマト、キュウリ、ピーマン、ぶどうを・・・
じゃがいもとたまねぎも意外ととれました。
今日は主人がお休みだったので7時過ぎにウオーキングです。
朝早くないとこれからはきついかな。
そして今日の収穫はこれだけ・・
初キュウリです！
ばんざ～い！