こんにちは🍀
この陽気でダルダルな気配
朝から体調調整に余念がありません
昨夜はうなされていたようです
知人が、アレグラを飲むと悪夢を見るからやめたと言っていたが、、、？
最近、やたら「君も遺された時間が僅かになってきたし、、、」と
ことあるごとに付け足す相方☠️そうかもなぁーー？
(金)
泳ぎたい気満々だったが、
股関節痛と膝、それに若干肩にも痛みがあるので
休むことにした
標本木をみたいというので靖国神社へ
(土)
４月は、スポクラのプランを変更し削減(また、戻すけどね)
好きなだけプランの最終日
自転車🚲で近場へ
第５週目、だーーいすき❤️
水もこれならまずまずと思う透明度
水温やや高めだったけど
お風呂もゆったり気分
毎月1日は《釜揚げうどん》半額day(大は190円)
(日)区民プール
こちらも水抜き清掃で翌日から休館のため
(しばしの)ラスト泳ぎ
フリーエリアに15～16人。親子連れも多し！
一通もコミコミ
全体で21～22人は昨今最多人数
一人、お初お会いするおば様がなかなかお上手で
バタフライも上級の泳ぎ
泳ぎ込んでいるのかスリム
５分の強制休憩のあとは75(fr25-fr25-IMO25)で、なるべく止まらず
それはなかなか難しい
昼間に泳いだのにダウン不足だったかも
※行ってみたい港区プールは区外800円←たけぇ😱
(月)
レッスン楽し🎶
先月から心を入れ換えて
基本に立ち返り
お勉強
うーむ、明日はさすらい何処のプールへ？
泳げなくてもウォーキングだけでもいいのよ