仲間が出版♡夢を叶える秘訣はコレだった!
世界で話題の思考整理術『バレットジャーナル』始めてみた!
【満席→増席】勉強も仕事も同じですね!
「勉強ができる」ってどういうこと?
4人の子育てと仕事を両立できるワケ
3分でOK!後悔しない9月にするヒケツ
4児ワーママ、忙しさに流されない毎日のルーティン
感謝しかない!夏休みなのに19名の方が受講してくださいました!
太陽・乙女座シーズン♡
「これって魔法?」ブログ1記事15分、気持ちも乗る!
残り4ヶ月!やりたいことを欲張りに叶えていく秘訣
日曜が命?4児ワーママが必ず手帳に書くこと!
激変!「勉強の後の見返しやすさが全然違う!」
私はわたし。あなたはあなた♡
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辞書選び、アナログかデジタルか/ブログ1年
オープンボックスにブックスタンド
受付終了|スピーチコンテスト2024のお知らせ
お風呂を嫌がる子ども対応策まとめ。イヤイヤ期にママが楽になる声掛けの仕方
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家具を増やしました*OURHOME オープンボックススリム
読書ノート*丁寧に暮らしている暇はないけれど。/一田憲子
梅雨明けにやりたかったこと
子供が不登校になって日常が変わった
ハンドソープと洗顔を兼用、予想外の嬉しい効果
夏休みにこどもとすること
シートマスクの詰替え
OURHOME Emiさんトークライブ@広島
こんにちは!お坊さんです。心の平和と幸福を追求する人生修行者です。心の成長や自己探求に関心があり、人々の支援や助言を通じて役立ちたいと思っています。一緒に心の充実と平穏を追求しましょう!
育休明けのママ先生へ:家族の自立を促して、家事・育児の負担を分担しよう!
こんにちは、みつまめです! 育休中は、家事も育児も余裕を持って一人でこなしていましたが、仕事に復帰してからは状況が一変。 同じ仕事をしているはずなのに、なぜ私ばっかり? そんな思いを抱えているママ先生も多いのではないでしょうか? 今回は、家
大企業の事例ですが、ニチレイ(2)深夜勤務やシフト勤務を食事術でサポートメンタルヘルス教育、セミナーから研修に格上対策強化しやすい社風作り2024.8/21産経「1日3回の食事」「睡眠6時間以上」が健康に役立つといわれる。しかし、交替勤務やシフト制など、勤務時間がバラバラだと、健康的な生活習慣を維持するのは難しい。一方、ストレス過多の時代、部下のメンタルケアに迷うこともある。そうした困りごとのサポート強化に取り組んでいるのが、ニチレイグループの健康経営だ。【オンラインセミナーで交替勤務アドバイス】同社は体験型健康支援プログラム「ニチレイ健康塾」を2016年に開始し、月ごとにテーマを決め、社内でセミナーを開催している。保健師が講義をするだけでなく、クイズや質問に答えるなど、聴講者とのやり取りを可能とした。す...令和6年版厚生労働白書具体例①~②の続きです
「疲れすぎて眠れない」は本当?製薬会社がノーベル賞候補と研究へ9/4毎日適度に疲れるとよく眠れるのに、疲れすぎると眠れないのはなぜ?アリナミン製薬(東京都千代田区)は3日、消費者から届いたそんな疑問に答えるべく、ノーベル生理学・医学賞候補に挙げられる睡眠学者、柳沢正史さん(64)らと共同研究に乗り出すと発表した。記者発表会に出席した柳沢さんによると、「疲労と睡眠の関係は、まだ解明されていない壮大なテーマ」だという。疲れすぎると眠れないことが科学的に証明されれば、忙しすぎる日本人に睡眠環境を改善してもらう「シャープなメッセージ」になると柳沢さんは期待する。◇疲労と睡眠の関係は未知「疲れすぎて、眠れないんです……」同社が消費者を対象に毎年実施する対面インタビューやインターネット調査では、こうした声が多数寄せら...(プラス情報)「疲れすぎて眠れない」は本当?
育休明けのママ先生へ:家族の自立を促して、家事・育児の負担を分担しよう!
こんにちは、みつまめです! 育休中は、家事も育児も余裕を持って一人でこなしていましたが、仕事に復帰してからは状況が一変。 同じ仕事をしているはずなのに、なぜ私ばっかり? そんな思いを抱えているママ先生も多いのではないでしょうか? 今回は、家
『Lion Coaching Blog』は、そんな20代前半の時の自分が知っていたらためになったなと思うような、 「心理学」「脳科学」等の情報を発信していくようなブログになります。
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