John Ngugi
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John Ngugi | |||||||||||||||||||||
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Nazionalità | |||||||||||||||||||||
Altezza | 178 cm | ||||||||||||||||||||
Peso | 62 kg | ||||||||||||||||||||
Atletica leggera | |||||||||||||||||||||
Specialità | Mezzofondo | ||||||||||||||||||||
Record | |||||||||||||||||||||
3000 m | 7'41"52 (1992) | ||||||||||||||||||||
5000 m | 13'11"14 (1990) | ||||||||||||||||||||
10000 m | 27'11"62 (1991) | ||||||||||||||||||||
Carriera | |||||||||||||||||||||
Nazionale | |||||||||||||||||||||
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Palmarès | |||||||||||||||||||||
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John Ngugi Kamau (Nyahururu, 10 maggio 1962) è un ex mezzofondista keniota, campione olimpico dei 5000 metri piani ai Giochi di Seul 1988.
Palmarès
[modifica | modifica wikitesto]Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
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1986 | Mondiali di cross | Corsa seniores | 35'32"9 | |||
1987 | Mondiali di cross | Corsa seniores | 36'07" | |||
Giochi panafricani | 5000 m piani | 13'31"87 | ||||
Mondiali | 5000 m piani | 12º | 13'34'04" | |||
1988 | Mondiali di cross | Corsa seniores | 34'32" | |||
Giochi olimpici | 5000 m piani | 13'11"70 | ||||
1989 | Mondiali di cross | Corsa seniores | 39'42" | |||
1990 | Giochi del Commonwealth |
5000 m piani | 13'24"94 | |||
Mondiali di cross | Corsa seniores | 20º | 35'14" | |||
1991 | Mondiali di cross | Corsa seniores | dnf | |||
1992 | Mondiali di cross | Corsa seniores | 37'05" |
Campionati nazionali
[modifica | modifica wikitesto]- 1986
Oro ai campionati kenyani di corsa campestre (
Nairobi)
Altre competizioni internazionali
[modifica | modifica wikitesto]- 1986
- 11º all'Athletissima (
Losanna), 3000 m piani - 7'58"42
- 1987
alla Cinque Mulini (
San Vittore Olona) - 30'41"
- 1988
- 4º alla Grand Prix Final (
Berlino), 5000 m piani - 13'24"36
Argento ai Bislett Games (
Oslo), 5000 m piani - 13'17"95
Bronzo all'Athletissima (
Losanna), 5000 m piani - 13'23"23
Oro alla Bali 10 km (
Bali) - 27'29"
Oro al Juan Muguerza Cross-Country Race (
Elgoibar) - 29'16"
- 1989
- 4º alla Grand Prix Final (
Monaco), 5000 m piani - 13'25"40
Argento al Memorial Van Damme (
Bruxelles), 10000 m piani - 27'28"07
- 4º all'Herculis (
Monaco), 5000 m piani - 13'25"40
Oro alla Stramilano (
Milano) - 1h01'24"
Oro alla Cinque Mulini (
San Vittore Olona) - 30'53"
Argento al Cross delle Orobie (
Bergamo) - 27'59"
- 1990
Argento al Memorial Van Damme (
Bruxelles), 5000 m piani - 13'11"14
Bronzo alla Weltklasse Zürich (
Zurigo), 5000 m piani - 13'12"30
Oro all'Herculis (
Monaco), miglio - 3'56"75
Argento alla Stramilano (
Milano) - 1h01'45"
- 5º alla Bob Hasan Paradise Run (
Borobudur) - 28'15"
- 6º alla San Silvestro Vallecana (
Madrid), 9 km - 26'40"
Bronzo alla Cinque Mulini (
San Vittore Olona) - 30'35"
- 7º al Cross Internacional de la Constitucion (
Alcobendas) - 29'46"
- 1991
Oro al Memorial Van Damme (
Bruxelles), 10000 m piani - 27'11"62
- 4º all'Herculis (
Monaco), 5000 m piani - 13'33"29
Bronzo alla St Patrick's Road Race (
Copenaghen) - 28'30"
- 4º alla Cinque Mulini (
San Vittore Olona) - 32'22"
Argento al Cross des Mureaux (
Parigi) - 27'04"
- 1992
- 9º al Memorial Van Damme (
Bruxelles), 10000 m piani - 28'18"84
Bronzo al Weltklasse Zürich (
Zurigo), 5000 m piani - 13'13"29
- 9º all'Herculis (
Monaco), 5000 m piani - 13'45"10
- 9º alla Great South Run (
Portsmouth), 10 miglia - 48'34"
Argento alla Bob Hasan Paradise Run (
Borobudur) - 27'24"
Oro al Trofeo Scarpa d'Oro (
Vigevano), 8 km - 23'17"
Oro al Cross di Alà dei Sardi (
Alà dei Sardi) - 30'43"
- 6º al Nairobi International Crosscountry (
Nairobi) - 29'40"
- 1995
- 14º alla Great South Run (
Portsmouth), 10 miglia - 52'39"
- 24º alla Zevenheuvelenloop (
Nimega), 15 km - 45'45"
- 24º alla Great Caledonian Run (
Edimburgo) - 32'11"
- 1996
- 24º alla Zevenheuvelenloop (
Nimega), 15 km - 45'45"
- 15º al Cross de Volvic (
Volvic) - 29'13"
- 1997
- 13º alla Maratona di Barcellona (
Barcellona) - 2h23'57"
Collegamenti esterni
[modifica | modifica wikitesto]- (EN) John NGUGI, su worldathletics.org, World Athletics.
- (EN) John Ngugi, su trackfield.brinkster.net.
- (EN) John Ngugi, su Olympedia.
- (EN) John Ngugi, su sports-reference.com, Sports Reference LLC (archiviato dall'url originale il 1º novembre 2017).
- (EN) John Ngugi, su thecgf.com, Commonwealth Games Federation.
- (EN) John Ngugi, su more.arrs.run.