Misti

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Disambiguazione – Se stai cercando il nome proprio di persona femminile, vedi Misty (nome).

I misti nel nuoto sono la combinazione dei quattro differenti stili natatori.

La farfalla, il dorso, la rana e lo stile libero si nuotano in quest'ordine[1] in gare di 200 metri misti (50 metri per stile) e 400 metri misti (100 metri per stile). In vasca corta si nuotano anche i 100 misti (25 metri per stile) e tale gara non si nuota in vasca lunga. Esistono particolari tecniche per eseguire virate che permettano il cambiamento dello stile nuotato.

Una terza gara dei misti è la staffetta 4 x 100 metri misti, in cui ogni staffettista nuota 100 metri di uno dei quattro stili. L'ordine in questo caso è dorso, rana, farfalla e infine stile libero[2] , per consentire l'esecuzione della partenza a dorso, che si effettua partendo dall'acqua.

Record del mondo

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  1. ^ FINA Swimming Rules, SW 9.1
  2. ^ FINA Swimming Rules, SW 9.2

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