FitOn Workouts & Fitness Plans

મફત હોમ એક્સરસાઇઝ વર્કઆઉટ વીડિયો, વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્લાન અને માર્ગદર્શિત મેડિટેશન્સ વડે વજન ઓછું કરો, પરસેવો કરો અને ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ફિટ બનો. તમે ઘરે, બહાર અથવા જીમમાં કરી શકો તેવા વર્કઆઉટ્સ સાથે ફિટ થાઓ.

શાંત યોગાસન વડે તણાવ ઓછો કરો, મનોરંજક કાર્ડિયો વર્કઆઉટ વડે તમારી ફિટનેસ વધારો અને અન્ય સેંકડો ફ્રી ફિટનેસ વીડિયો સાથે સારું અનુભવો.

ફિટનેસ પ્લાન્સ અને હોમ વર્કઆઉટ્સ શોધો જેનો તમે બહાર અથવા જીમમાં પણ આનંદ લઈ શકો. Jeanette Jenkins અથવા Cassey Ho (Blogilates) જેવા સેલિબ્રિટી ટ્રેનર્સ સાથે તમારો પરસેવો પાડો અને માનસિક અને શારીરિક રીતે તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે અંગેના સલાહ લેખો વાંચો.

શ્રેષ્ઠ હોમ વર્કઆઉટ્સ અને વ્યાયામ વિડિઓઝની અમર્યાદિત ઍક્સેસ સાથે વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરો. કાર્ડિયોથી માંડીને HIIT, યોગા, Pilates, Barre અને બીજું ઘણું બધું - તમે તમારા પરસેવો વહાવશો અને તમને ગમતો વર્ગ શોધી શકશો તેની ખાતરી છે. ઉપરાંત, તમે ટોચના સેલિબ્રિટી ટ્રેનર્સ જેમ કે કેસી હો (બ્લોગિલેટ્સના), જીનેટ જેનકિન્સ, કેટી ડનલોપ, ક્રિસ્ટીન બુલોક, કેન્ટા સેકી, ડેનિયલ પેસેન્ટે અને બીજા ઘણા બધા સાથે કામ કરવા મળશે.

ઉપરાંત, ગેબ્રિયલ યુનિયન, જુલિયન હોફ અને જોનાથન વેન નેસની આગેવાની હેઠળના વિશિષ્ટ વર્કઆઉટ વીડિયોને ઍક્સેસ કરો.

ઉપરાંત, તણાવ ઓછો કરો, સારી ઊંઘ મેળવો, શ્વાસમાં સુધારો કરો, તમારા શરીરને આરામ આપો અને ટૂંકા અને અસરકારક ધ્યાન દ્વારા તમારા મનને કાયાકલ્પ કરો.

કાર્ડિયો HIIT, યોગા, પિલેટ્સ, બેરે અને વધુ! હોમ વર્કઆઉટ્સ ફક્ત તમારા માટે
• Jeanette Jenkins, Cassey Ho (Blogilates) અને ઘણા વધુ જેવા સેલિબ્રિટી ટ્રેનર્સ તરફથી ઝડપી અને અસરકારક ફિટનેસ વીડિયો!
• ગેબ્રિયલ યુનિયન, જુલિયાન હોગ અને JVN સાથે વિશિષ્ટ વર્કઆઉટ્સ
• જિમ નથી? કોઇ વાંધો નહી. તમારા ફોન, લેપટોપ અથવા ટીવી વડે તમારા ઘરને ફિટનેસ સ્ટુડિયોમાં ફેરવો

પર્સનલાઇઝ્ડ ફિટનેસ પ્લાન્સ અને એક્સરસાઇઝ વીડિયો
• વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન વડે તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચો
• તમારા માટે કામ કરતી યોજનાઓ સાથે વજન ઓછું કરો, સ્નાયુ બનાવો, તમારી કાર્ડિયો સહનશક્તિ વધારો, ફિટ થાઓ અથવા તણાવ ઓછો કરો

દરેક માટે ફિટનેસ વિડિઓઝ
• કાર્ડિયો, HIIT, યોગ, Pilates, Barre, સ્ટ્રેન્થ, ડાન્સ અને વધુનો આનંદ માણો
• વર્કઆઉટ શ્રેણી, શરીરના ભાગ, લંબાઈ અને તીવ્રતા દ્વારા બ્રાઉઝ કરો
• સમય ઓછો છે? અમારી પાસે ઝડપી HIIT 10-મિનિટ વર્કઆઉટ્સ છે જેથી કરીને તમે તમારું વર્કઆઉટ ઝડપથી મેળવી શકો!
• માંગ પર ગમે ત્યારે વર્કઆઉટ કરો, લાઇવ ક્લાસમાં જોડાઓ અને પરસેવો પાડવા માટે તૈયાર થાઓ!

માર્ગદર્શિત ધ્યાન
• તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે શાંત ધ્યાન
• બહેતર શ્વાસોચ્છવાસ તરફ માર્ગદર્શન
• સારી ઊંઘ માટે છૂટછાટમાં વધારો

પ્રેરિત રહો અને વ્યાયામ વિડિઓઝ સાથે ફિટ રહો
• મૈત્રીપૂર્ણ સ્પર્ધા માટે લાઇવ લીડરબોર્ડમાં જોડાઓ
• તમારી પ્રગતિ ટ્રૅક કરો અને મિત્રો સાથે શેર કરો
• મિત્રો અથવા વર્કઆઉટ ભાગીદારો સાથે રીઅલ-ટાઇમ ટેક્સ્ટ મેસેજિંગ

FitOn WearOS સાથે સુસંગત છે
• Wear OS ઉપકરણો પર રીઅલ-ટાઇમ હાર્ટ રેટનું નિરીક્ષણ કરો

ઉપરાંત, તમે તમારા ટીવી અથવા કમ્પ્યુટરથી વર્કઆઉટ્સને ઑનલાઇન ઍક્સેસ કરી શકો છો: https://app.fitonapp.com

તમારા માટે કામ કરતી ફિટનેસ યોજનાઓ શોધો. શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સ તરફથી ટૂંકા, મનોરંજક અને અસરકારક, શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ્સ. હંમેશા ચાલુ.

Barre, pilates, અને ઘણા વધુ આકર્ષક ફિટનેસ વિડિઓઝ, વત્તા માર્ગદર્શિત ધ્યાન! FitOn ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારી નવી ફિટનેસ રૂટિન શરૂ કરો!