カテゴリ:料理・食べ物
パプリカは赤色や黄色、オレンジなど色鮮やかな野菜で、スーパーマーケットなどの店先でもレストランの料理皿の上でも 材料を入れてオープントースターで焼くだけなので、忙しい朝にピッタリ? サラダをたっぷり添えたヘルシーなワンプレート? 材料(2個分):卵2個、ほうれん草1/4束、ロースハム4枚、塩ふたつまみ、黒粗挽きこしょう少々。 グリーンリーフとパプリカのサラダ…グリーンリーフとパプリカのサラダ(グリーンリーフ3枚、赤パプリカ1/4個、紫玉ねぎ小1/4個、調味液(マスタード小さじ2、オリーブ油大さじ2、塩ふたつまみ、コショウ少々)。 ココットエッグ ~パプリカは品種や熟度などによって色が変わりますが、それぞれの色のパプリカでは、含まれている栄養素と、ほんの少し I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you ~d( ̄(エ) ̄d)☆very good☆(b ̄(エ) ̄)b~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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