食いしん坊ぽっぽの日記

デンマークカクタス満開

2021年8月28日に最初に買ったデンマークカクタスそのあと、9月3日　”ホワイトベル＆ダークマリー”という紅白を購入花が終わった後、茎節を切り取って植木鉢に適当に差しておいたこれは9月に買ったもの今年の夏は3階のベランダに出しっぱなしの放任主義にしていたそしたら見事な花芽を付け満開に咲いた↓これは適当に挿し芽をして増やしたものでリビングで育てていた・・・といってもこれも放任主義　挿し芽をしたのが花が終わった後だったので、結果みんな赤い花だった　今年は終わる前に赤白がわかるように茎節を取って増やしてみよう外で育てていたほうは葉焼けしている感じ　密集もしているから春になったら株分けか一回り大きな鉢に植え替えてあげようかな最初に買ったものもリビングで可愛く咲いている一昔前まではサボテンも簡単に枯らしていた私こんな私でも育てられるんだと自信が付いたデンマークカクタスに感謝

定例ひよこさん・なみえちゃんとランチ

受診の後の合流だったので、遅くなっちゃったよひよこさんを乗せて、なみえちゃんを迎えに行って今日は​三浦海岸のCoco’s​メインの後、デザートも頂いてやっぱりお腹はびっくりしちゃったけれど・・・・がっつりハンバーグなんかも食べたいなあとは思うんだけれど、胃腸と相談すると怖いんだよねえふたりも同様歳を取るっていうことはそういうことなんだろうなあでも、いくつになってもおしゃべりは楽しいもので　話題と言ったら以前は仕事中心だったけれど、今は保険やお墓や体調管理やら・・・・3人とも胃腸が弱い色々遠出ドライブもしたいけれど、食べたいものもお腹が心配で食べられないしトイレも心配。バス旅行なんてとんでもない状況団体旅行は絶対無理だし情けないねえと3人の見解ちょっと構えすぎなのかなあ　でも本当に胃腸は弱くなったしねえ次回はまたふたりの勤務を合わせて決める予定次回は12月　どこでランチするかなあ～

眼科・皮膚科・内科梯子

眼科は定期的問題ないので次回は7月23日　この日は眼底カメラも。皮膚科も落ち着いているので2ヶ月後の1月30日内科　ちょっと、特に果物食べちゃってるからなあと採血結果に((o(*＠＠*)o))ドキドキでも注射量増やしたしなぁ～～で、結果｢下がってますねえ｣注射増やしたから当たり前…と思わなくていいのか？素直に喜んでいいのかな？｢他も問題ないですし、あと少しですね｣久し振りの大台｢このまま行けばいい感じなので少し間を開けましょうか｣ということで皮膚科と一緒の1月30日にしてもらったエコーの結果は、まあ体格からして思ったとおりやっぱりダイエットは必須引き続き頑張らねば！！！といいながらこの後、ひよこさん・なみえちゃんとランチなんだけどね

いつものふたり♪

万願寺唐辛子と空豆の芽

だいぶ外も寒くなってきて裏庭にでる機会も少なくなってきた久し振りにでて万願寺唐辛子を収穫　7本（175本目）　　11月7日に植えた空豆　また少し芽が伸びてきた

フットワーク軽くなったか?

コタツの中の空ちゃんコタツ布団が結構温々なので点けなくても充分温かい昼食前　10時40分毎度の位置でご飯待ち｢まだだよ～～｣聞えたのか、すぐ後ろにはサボテンもあるというのに、取っ組み合いを始めたふたりヾ(-＠＠-;) オイオイ気を付けないと落っこちるよ時間にしたら約4分間のレスリングまったくハラハラさせるし見ていて飽きないし親子だからねえ　結局はじゃれ合いなんだけれど、空ちゃんも少し体重が減ったせいか　フットワーク軽くなったんじゃないか？まあ、1日1回は食後、追いかけっこしているんだけれど・・・・・

空ちゃんの再診日　0.15kg減ったよ

　　　　　　　　絶対空ちゃんの体重は減っていない　絶対増えている・・・はず昨日、ダイエットのために​”ロイヤルカナンの｢満腹感サポート｣​500g”を買って来て少し混ぜてみた一応食事療法食なので先生に確認取って！！と思って少ない量を買ってみたの少し混ぜただけだけれど、食いしん坊の空ちゃんなので違和感なく完食もちろん鈴ちゃんもダイエットで、夕方病院へ今日から新館での受診まずは体重測定　自分のことのように((o(*＠＠*)o))ドキドキ前回4.3kg今回　4.15kg　｢減ってますねえ｣うっそだ～～　先生　もう一度測って！！！再度　4.15kg　　なんてことでしょう　減っているではありませんかでもお昼にパウチのご飯をあげたら吐いちゃったのよ吐いたところを見てはいないんだけど、たぶんくうちゃんなんだよねどうもパウチをあげると吐いちゃうのよ｢パウチのご飯　マグロだけのを食べても吐いちゃうんです｣｢パウチって結構油なんかが入っているので胃が弱いのかもしれませんね　あまり吐いたりするのも誤嚥したり負担が掛かって良くないのでやめた方が良いかも｣｢昨日、ロイヤルカナンの”満腹感サポート”を混ぜ始めたんですが大丈夫ですか｣｢いいと思いますよ｣よっしゃ～～｢お薬は継続で、次回は2ヶ月開けてみましょうか　何か変わったことが起きたら連絡して頂いて｣と言うことで次回は年明けの1月27日となった診察中、いつものように寛いで診察台でゴロン｢くうちゃん　可愛いですよねえ　足が少し短くて丸々してて癒やされます　ねえ～くうちゃん｣いつも先生は空ちゃんのことをそう言ってくれる先生も猫ちゃんがいるので猫派なのかな食いしん坊で脱走犯だけど、私達も充分癒やされているよ

空豆の芽が出てきた

プランターにも植えようと空豆の種を植えたらやっと芽が出てきたもう少し大きくならないと植えられないしなあ植えるときまでにじゃがいもも収穫しないといけないしなあ

空ちゃん再び脱走

昼間の空ちゃんまたまた夕方母が雨戸を閉める際、空ちゃんが脱走ヾ(-＠＠-;) オイオイ今度はクルマの下に潜り込まず・・・｢くうちゃ～ん｣と暗い中、呼ぶとどこか少し遠いところから鳴き声が・・・探すと、お向かいの家の軒下（崖になっている）から聞えるではないですか行動範囲が広がってしまったか男の子だから興味津々　冒険心があるか・・・母とちゅ～るで誘い出すけれど上手くいかずサッと崖からすり抜け、上の家の脇に入り込んだ裏に回ってしまうと黙って入って行くわけにもいかず・・・・名前を呼んでも来るわけもなく・・・ちょっと失礼して数歩敷地内へくうちゃんも初めての場所なので躊躇して立ち止まっているところを確保(’＠＠’；)ほいつも母が雨戸を閉めるときに脱走してしまう今は首輪もしていないし、洋服も脱いでいるので野良猫に間違われてしまうと大変！！2階のベランダのところと玄関にはワイヤーネットで柵をしてあるんだけれど・・・・1階の母の部屋にも作っておかないと危険だわあ～～

お昼の体内時計は結構正確かも・・・

時間は11時16分昼食まであと15分　いつもの定位置に座るふたりちょっとした私の行動にも凝視する昼食が早いと、夕食は結構早くに定位置にやってくる今日は16時には｢お腹空いた～～｣くうちゃんは洋服を着ていたから気がつかなかったけれど　ダイエットどころか明らかに太っている冬毛でモコモコ・・・イヤ(((－＠＠－三－＠＠－)))イヤ明らかに太った今週土曜日は病院の日｢太りましたねえ～～｣と言われること確定　体重測定が怖い…ご飯の量を気持ち減らしても効果無しキャットフードを変更しないといけないだろうなあ

怠惰生活開始　コタツがリビングに…

金曜日から週末は寒波が訪れて寒くなると言うまあ、その後は普通になるようなんだけれど・・・・去年、鈴ちゃん空ちゃんを迎えるに当たって床暖房をやめてクッションマットを敷いた暖房はエアコンとガスストーブこれで結構過ごすことが出来たで、今年の冬に向けて・・・・早々にエアコンを付けた母　そしてガスストーブも出してきた(￣＠＠￣;)ウーン・・｢寒い寒い｣と連呼する母　かたや半袖Ｔシャツで過ごす娘…やっとパーカーを羽織りだしたって感じリビングには数枚のブランケットが山積みとなり、結構ガチャガチャ状態夜は鈴ちゃん空ちゃんのために暖房はつけっぱなし｢ねえ　コタツってあるわよね｣と母｢園芸の作業テーブルに使っているけど（布団は処分してなし）｣(○'＠＠'○)ん？コタツ生活開始って事?　まあ鈴ちゃん空ちゃんの為にもいいかも・・・・早速、コタツのお掃除をしてヨッコラショとリビングに降ろして・・・・​2012年11月23日コタツ購入​　当時はなっちゃんらも居たからなっちゃんのためでもあったかかな　　　　　　　　　リビングに鎮座してあるメチャメチャ重くて大きなテーブルを廊下に移動して立てかけ　　掃除機を掛けて準備完了でもって、コタツ布団を買いにニトリへ最初にいいかも♪と思っていたのは長方形しか無くて、次に思っていたものを購入3990円2012年に買ったコタツ布団と同じ値段なんて値上がりせず凄いわねそれにＮウォームだしで、リビングにセッティング（この後母のパッチワークキルトのカバーをして）さっそく空ちゃんが興味を示しコタツの中に・・・・今日は暖かかったので電源はoff　　　我々の怠惰な生活も開始となりました！！

窓際のふたり

プールから帰ってきたら、このふたりこの姿だけ見るだけでも幸せ・・・

なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム　223回目

本当にちょっとだけって感じにジム12：10～12：50　水中ウオーキング　25m×38=950m　消費カロリー129㎉終ろうかなと思ったときに”水中ウオーキング”のプログラムが始まった並んでマネしながらやればいいんだけれど。。。。まあ～いいかって感じで終了

なかよし

晴天の日曜日・・・だいぶ風が冷たくなりました　　7時40分　　　　　　　8時48分　朝からふたり仲良し10時　空ちゃんの洋服が……首回りが腰に・・・洋服が腰までズレて歩き出す　　後ろ足が洋服で滑って、下に落っこちそうだったので急いで脱がした16時50分　まだ夕食まで30分以上あるんだけれど、定位置に移動した空ちゃん鈴ちゃんもやってきたこんな純粋な目で見つめられたら・・・・ちょっと早いけど御飯あげるね

食いしん坊

重なり合って寝ています

空ちゃんの顔がすっぽり鈴ちゃんの胸の中に・・・・でもそんなのもふたりで好んでいるんだろうな

なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム　222回目

そろそろプールも辛くなってくるかも…と思いながら今日も冷たい雨の中ジムのプールへ腕を水の上に出すと寒いので肩まですっぽり水の中（お風呂みたい）10:50～11:50　頑張って1時間ウオーキング出来ました今日は空いていて私のいるコースで最後の10分くらい私ひとりになっちゃったよ25m×74=1850m　消費カロリー252㎉プール後のジャグジーが気持ち良いんだわでも、これから寒くなるしプールは辛くなるだろうなあ

寛ぎの場所

鈴ちゃんがひとりで寛いでいた時に｢そんなところに入り込まなくても・・・｣と思うところに潜り込む臆病というか繊細というかすぐに逃げ込んでしまう鈴ちゃん　　　籐の椅子の下に潜り込む鈴ちゃんその後はいつものペットベッドにギュウギュウで重なっているふたり何を狙っているんだか・・・・

万願寺唐辛子は続くよ

いいお天気　　　　　　今日も万願寺唐辛子収穫9本（168本目）まだまだ成ってるし、いつ終了になるんだろう

ランチはしゃぶしゃぶ

｢外食したいなあ｣と昨日から言い続けている母外食=お寿司の母昨夜の食べ過ぎから胃もたれと真夜中に嘔吐した私今は食べるのも怖い・・・でも行くまで言い続ける母なので胃腸薬を飲んで！！お寿司と思ったら｢生より温かい方が良いだろうからしゃぶしゃぶでもいいよ｣と母で、お言葉に甘えて​しゃぶ葉に行った3皿のお肉が余ってしまうほど、野菜をたっぷり食べて満腹　食後は直帰するのでソフトクリームも食べちゃった（帰りにスーパーに買い物していたら、お腹がゴロゴロで大変なことになるので絶対直帰）家に帰ってきて・・・・玄関先のシクラメン　いい感じに満開　野菜中心だったので、その後、胃もたれは無かったから良かった～～

食べ過ぎ注意

昨夜はすいとんとおにぎりの夕食だったすいとんだけで結構満腹だったけれど、思わず小振りだったけれど鮭とツナマヨのおにぎりも食べてしまった案の定、真夜中、ずっと胃もたれ・・・・胃を擦り擦り眠れず・・・・夜中の2時、気持ち悪くなって吐いた胃が焼けるように辛い・・・夕食、無理して食べちゃったしなあ許容範囲を超えるとお腹が大変になるか、胃もたれで最後には吐くのでどっちもどっちだたまにハンバーガーも食べたいなあ（この前久し振りに食べたけれど）なんて思って　　メニューを眺めるけれど、胃袋と相談して結局諦める胃にドーンっと入って苦しくなるのが目に見えるから・・・・目は食べたいんだけれど、胃袋が”無理無理”ってって言うのよそういうときは1食だけにすれば良いかもなあ朝食は母と食べるから・・・いつ食べれば良いんだ昼食か夕食・・・結局食べるときがないんだよねえ

高齢者の母と付き合う方法

母は現在87歳元気な方だと思うしかし、最近うっかりが多くなってきた今日は、洗面所の水が出しっぱなしになっていた1階に降りた際、水道の音がしていたので洗濯機の音かなと見に行くと　まあ、結構な勢いで洗面台の水が出ていた｢洗面所の水が出しっぱなしになっていたよ｣やんわりと伝えると｢え～～ちゃんと止めたわよ・・・なんだかチェックさせているみたいだわ｣とむくれた夜になり、夕食後自室に戻る際、｢（ちょっと早いけれど）お休みねえ～夜、おいでねえ～｣とペットベッドの中にいた空ちゃんにご挨拶一緒にいると思っていた鈴ちゃんの姿が見当たらない｢鈴ちゃんいないけど、雨戸閉めるとき､閉め出していないよね｣（過去にあり）｢気をつけて見てるからないわよ｣一応開けて確認｢お風呂場に居ることがあるわよ｣と母｢沸いていれば温かいかもしれないけど、まだ寒いよ｣そう言いながら1階へ見に行く雨戸を閉める際、｢りんちゃ～ん｣と呼びながら閉めるかすかに声がしたけれど外からじゃ無いし・・・｢りんちゃ～ん　りんちゃんどこ～～？｣目の前には閉ざされたクローゼットまさか・・・開けてみるとそこにはやっぱり鈴ちゃんが！！いつもなら、閉め切らないようにしているのに今日は閉まっていた｢ごめんねえ～いつからいたの？？｣リビングの母に｢クローゼットの中にいました｣伝えると｢いつも確認するのに・・・着替えたのがお昼だから・・・・｣ヾ(-＠＠-;) オイオイその時から鈴ちゃんは閉めきられていたって事？？？？5時間も…今日だけで2回　毎朝、キッチンの水道を作動するとき30秒ほど水素水に切り替えるのに水を出しっぱなしにしなくてはいけない結構な割合で、出しっぱなしにしていることがある最近は私が母より先に起きてその作業をするので防げてはいるけれど・・・・食後のトレイを拭かずにそのままなのは注意しても｢やったわよ｣と必ず言うので最近は言うのを諦めた鈴ちゃんの夜の閉め出しや空ちゃんの脱走劇最近ではお鍋の汁物を温めて焦がしたこともあった・・・・その度に注意を促すと｢貴女の言い方キツいのよ｣と逆ギレする母｢貴女がひとりになったら誰も言ってくれないものね｣と皮肉まで言い出す始末テレビの音量も1～2変わるだけでわかる私（通常は20だけれど私は18で充分）以前よりミライスピーカーのお陰で半分に下がったけれど、気がつくと21に上がっていてガンガン高齢になると今まで出来ていたことが出来なくなったり、気がつかなかったり・・・歳を取ると自分も含めて注意散漫になるのは確かだからこそ、一度後ろを振り返ることが必要けれど、それが事故や命に関わってくるともっと注意が必要になる言い方はなるべく心に突き刺さないようにやんわり言うように心掛けているけれど自尊心が傷つけられるのか､素直に謝らないし、ミスは繰り返す相手を尊重しつつ、注意を促し気を付けて貰うにはどうしたら良いんだろう

テレビっ子　”ブギウギ”と”きのう何食べた？”神回

今、填まっているのはNHK朝ドラの”ブギウギ”11月10日は永久保存版趣里さん演じる福来スズ子（笠置シズ子）歌う”ラッパと娘”フルバージョンは圧巻だった梅丸歌劇団の時のダンスも凄く良かったけれど彼女の笠置シズ子さん凄かったわあ～草彅剛さん演じる羽鳥善一（服部良一）のバンドを指揮する姿本物は見たことはもちろん無いけれど､もの凄く良かった　　（Watch　on　YouTubeクリック）　ブギウギはスターダストレビューのお陰で馴染み深かったし東京ブギウギや買い物ブギーは知っていた彼女自身を知ったのは”家族そろって歌合戦”やクレンザーのCMのニコニコした笑顔だったまだまだ、ドラマはこれからだけれど､朝の楽しみだわそれから楽しみにしていた”きのう、何食べた？season2”今回のシリーズは色々考えてしまうテーマが多い主人公のふたり（シロさんとケンジ）・小日向さんと航くんの関係性・佳代子さんの家庭・美容院の店長や美容師の剛くんそれぞれが抱えている重い問題も、それぞれの温かい雰囲気、特にシロさん・ケンジ・小日向さん・航君4人が凄くいい11月4日の回は神回だった　ラストのシロさんの”俺、今幸せなんだ・・・”と涙を流すシーン思わず泣いちゃったよ～～前回のオープニングも良かったけれど､今回は”大橋トリオさん”彼の曲いいよねえ～

寒くなってきたのでべったりなふたり

ペットベッドの中にすっぽり入っているふたりこの狭さがいいのかも仲間に入れて~~

なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム221回目

昨日からだいぶ肌寒くなってプールも辛くなってくるかも・・・でも、今日もプールでウオーキングってほど歩かなかったか・・・10:40~11:20分　25m×38=950m　消費カロリー129㎉相変わらず少ないけれど、最初はプールの水も温かく感じたけれど　水の外に腕を出すと寒いので肩までプールに潜ってバタバタでも、慣れてくると段々寒くなって頑張って1時間歩くぞ！！と思ったけれど無理だったその後のジャグジーが気持ち良かったよそろそろ自転車とかかなあ~

仲良し親子

昨日、初めてのエアコンが朝から点いていた寒がりの母にとってはこれからが辛いかも・・・・グッと肌寒くなってきたと思ったら、ふたりもこんな感じ夜中もこれからは暖房を点けて寝ることになる暖房費嵩むかなあ空ちゃんは寒いとき、ベッドに潜り込んでくるんだけどなあ

甘えん坊空ちゃん

朝食を食べていると､空ちゃんが手で｢（スペースを）空けて｣とガリガリするのでテーブルとの間を空けると、こうやって膝に乗っかってきた｢男の子は甘えん坊なのかしら？｣と母特に空ちゃんは甘えん坊　鈴ちゃんも来てくれたらなあ~鈴ちゃんはペットベッドの中モフモフの空ちゃん猫ちゃん特有の陽だまりの香りはなぜかこのふたりは全くしない猫吸いしたいんだけれど、無臭なんだよねえなんでだろう以前のみいちゃん・なっちゃん・チビはいい匂いがしてたんだけどなあモフモフの空ちゃんに猫吸いしたいよ~~

万願寺唐辛子とししとう収穫

今、コンスタントに収穫しているのはこの2種万願寺唐辛子14本（159本目）ししとう5本（219本目）

我が家の”遠山の金さん”

朝食を終えて自室に戻ったら、空ちゃんがベッドの上で寝ていたよぬくぬくが恋しい季節となりました・・・かな？鈴ちゃんもぬくぬくクッションの中で​折るペットベッド 丸型 Ｍ(Nウォーム CW2220)​　このベッド、お隣さんのベランダにも干してあったから、ワンちゃん用に購入したのね　　　私の部屋で寝ていた空ちゃん降りてきたときの姿・・・・片腕を出して・・・まるで​゛遠山の金さん”参上！！！​　夕食後のふたり一通り追いかけっこをした後に落ち着いた様子​​

ミニミニ人参収穫

ほったらかしベビー人参を今日、全部抜いたなんともかわいい人参なんでしょうダメもとで育てていたから、こんな風に出来るんだったらもっと蒔いておけばよかったなあ～なんて　人間って欲張りだよなあ今朝、昨日抜いた大根とでスティックサラダで頂きましたミニミニミニ人参もしっかり人参の味がしたよ

空ちゃん脱走劇

｢空ちゃんいない?｣と母が聞きに来た夕食前まで一緒に寝ていたけれど､いつの間にか夕食を食べるためにいなくなっていた｢雨戸を閉めるとき、足元をサッと触ったから、空ちゃんが外に出ちゃったかもしれない｣と。今日、私がジムと買い物から帰って来た時も、荷物を運ぶのに玄関を開けておいたら空ちゃんが出てきて裏庭までノコノコ歩いていっちゃった歩くのがのんびりだったので普通に追いついて抱っこして家の中へ・・・・でも、今回は結構な勢いで外に出て行ってしまった模様外は真っ暗　風は冷たいし・・・・遊びに出ちゃって普通に戻ってくる保証は無いし・・・・クルマの中に潜っていた空ちゃんを発見ちゅるちゅるで誘き出したけれど､上手く逃げられ裏庭へ埃だらけのデッキの下に潜り込んで・・・・まだ、躊躇しているみたいで逃げ回らないので、名前を呼んでどうにか出てきたところを捕まえることが出来た外はだいぶ寒くなってきたし、雨戸を閉めるときは本当に気を付けないと！！追いかけっこ後、おねむの空ちゃん

出窓栽培リーフとベランダ大根の収穫

自室出窓で育てていた水耕栽培のサラダ水菜とミックスリーフだいぶ育ってきたので、キッチンの出窓に移動（朝食のサンドイッチに今朝は挟んで頂きましたよ）兄が頼んである2Lの空きペットボトルを持ってきてくれたので万願寺唐辛子と牛乳パックで育てていた大根を抜いてみて（可愛いサイズ）ベビー人参とをお礼に進呈｢どれくらいで出来たの？｣色々蒔いて失敗もしてるので、ボトルに蒔いた日付を書いているのもあれば適当だったりと　結局今日抜いたのがいつ蒔いたのか書かれていなかったよ兄が帰った後、2Lのペットボトルで育てていたのも抜いてみた可愛いサイズだけれど、可愛いサイズは愛おしい8月10日に収穫した大根　この時よりは上等じゃないかな畑があったら楽しいだろうなあ~~

ジムの帰りに久し振りに”すかなごっそ”

そういえば､ちょっと前にテレビで三浦の”バターナッツ南瓜”をやっていたサラダにいいって言っていたのを思いだし、買いに行ってきたいつものスーパーより野菜は割高だけれど、なんせ地物だからね色々買って来ちゃったよ　　　　　立派な大根と泥葱　　　　　　　　　　いつも横目で我慢していたソフトクリームも食べちゃった　　　　　　　　　　帰り道、急に牛丼が食べたくなって”すき家”で牛丼を買って帰ってきた食べた後、ソフトクリームがいけなかったのか、牛丼がいけなかったのか・・・・お腹がビックリしてしばしトイレ通いと胃もたれ。。。一体何を食せばいいのだろう

なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム220回目

だいぶ陽気も秋めいてきたそろそろプールの水も冷たく感じるかも・・・・でも、今日もプール10:15~11:00　水中ウオーキング　25m×38=950m　消費カロリー129㎉　少な・・・・その後の日向ぼっこしながらのジャグジーが気持ち良かったわ

テレビにくぎ付け

テレビの前を通っていた鈴ちゃんテレビの熊出現のニュースに足が止まりジーーーーーーっとくぎ付け状態そのあとはなかなか熊が出てこず、出現確立等のグラフや説明が流れ　それでもずーっと聞いていた空ちゃんはまったくテレビに興味は示さないんだけれど鈴ちゃんは私と一緒でテレビが好きなんだよねえ乗り出してるし！！

ベランダ人参と二十日大根　万願寺唐辛子収穫

朝食サラダ用に収穫　ベビー人参2本と二十日大根2本　　　　不格好だけれど、しっかり味はそれの味していたよ万願寺唐辛子収穫　16本（144本目）裏山の紅葉母が”ゴジラ”に見えない？と！　　　　　　　　　　　　なるほどね

それぞれの寝相

朝食時の空ちゃん　ポットにもたれているし・・・・午後からりんちゃんはずっと母のベッドの上で寝ていたしばらく添い寝させてもらっちゃった

凄い雨風から晴天　　そら豆の種を植える

午前10時過ぎまで凄い雨風だったそのあと晴天になった昨日買ってきた”そら豆”の種を植えた　　ちゃんと芽が出ますように　　　　　

ジムからUターン・・・・

今日は月曜日さあ、今週も頑張ろう！！と、ジムに行ったものの・・・・お腹が・・・・・・(´；ω；`)ｳｩｩジムに向かっている最中からお腹が痛くなってトイレトイレと駆け込んで・・・・トイレから出られなくなっちゃったよ少し落ち着いたようなので水着に着替えて脱衣所に行ったものの・・・・やっぱりお腹が落ち着かずプールだし・・・お腹は冷えるし・・・・すぐにトイレには行けないし・・・・今朝、トイレに行ってなかったからなあ～～もう・・・・お腹が弱いんだから・・・・すっからかんになっちゃえば落ち着くんだけれど、この状態だと何もできない泣く泣く帰ってきたよ月曜日なのに・・・・

作る楽しみ♪ミニ人参とお味噌

ほったらかし栽培のベビー人参昨日食べたのは右側のプランター今日食べたのは左側のペットボトルの人参こんなんでも結構ちゃんとできていたしちゃんと人参だし、ちゃんと人参の味もしたよ昨日、2月に仕込んだおからパウダーで作ったお味噌を開けれ見たら　まだしょっぱかったけれど、しっかりお味噌の色になっていて感激したので、今日は​大豆で仕込んでみた​

ふたりに癒される日

毎日癒される10時、キッチンに立っていたら、にゃあにゃあと鳴き声が・・・・振り返ると、ふたりが並んで鳴いてるし。。。まだお昼には早いのよ！！　　　　　　お昼ご飯前午後3時　なんという寝姿でしょう苦い水薬をあげた途端、いじけて後ろを向いてしまった空ちゃん　　　　　　

国産レモンで。。。と種まき

国産レモンが出始めたので今日は4種作りましたレモン胡椒・レモンのシロップ漬けレモンカードとレモンジャム　　　　　　　　　　　　　　お天気も良かったので2階ベランダの使用済みの土をふるいにかけてほうれん草の種とスナックエンドウの種を蒔いた陽気はいいしお出かけ日和なんだけれど、そこまでは元気ない・・・

一応　お誕生日

今日は私のお誕生日けれど3連休の真ん中の土曜日だし、外食するのも今はちょっと辛いので　いつも通りの1日になった気分だけ、冷凍ケーキを食べて・・・・　　　　　　

ミニミニ人参と菊芋

もう少し深めのプランターで育てれば良かったなあと後悔したミニ人参でもほったらかしだった割りには可愛い人参になっていた朝、朝食に頂きました11月に入ったので地下で勝手に育っていた菊芋を掘り起こした本来は使う分だけ掘り起こせばいいんだそうだけれど、次の準備もあるので掘れる分は全て掘った前回はダメ元で植えたのを収穫して､掘り残した分が今回育っちゃったのよねということは、来年も出てきちゃうかも・・・・・

茄子とししとう1本終了

朝8時30分　　裏山も少し色づいてきた　　今日、ししとうを1本と茄子を抜いた　茄子は可愛いのが4個出来ていたけれど、2個はへにゃへにゃになっていた（8個目）　ししとうも辛そうな小さいのが結構成っていた（もう数は数えず）万願寺唐辛子は3本収穫（128本目）ペットボトル栽培の大根　可愛いけれど、長さはどうなっているかなあ~

なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム219回目

一般会員の9時オープンもいつから始まったのかだいぶ経って知った私（入会した頃は一般会員は10時始まりだったのよね）本来は水曜の休館日以外はいつでも来られる私だけれど、暫く土日祝日は来ていなかった今日は11月3日文化の日お天気はいいけれど（お天気良すぎて夏日・・・）世間は3連休でどこも混雑模様なので、プールへ昨日と同じように行ったら…あらら　オープン時間は10時からでロッカールームの前には人人人｢曜日の感覚が無くて｣と待っているおじさん達も言っていたそうなのか・・・土日祝日は10時なのね筋力トレーニング目的なら、家から着てきてフロアに行けるけれど・・・15分待ってロッカールームオープン今日も水中ウオーキングのみオープンを待っている間、ちょっと目眩・・・気分悪くなってきたけれど時間が経って落ち着いたなので、今日も無理はせず10:10~10:50　25m×44=1100m　消費カロリー150㎉もう少し頑張れたかもしれないけれど・・・・明日も10時始まりね（ロッカールームとプール）どうしようかな・・・

お…重い…

くっついて寝ているのはいいんだけれど上にしっかり乗っちゃっているんだよねえ4.3kgって結構重いわよ

なんちゃってなんちゃってなんちゃってジム218回目

本調子では無いけれど、無理はせずゆっくりと。11月になって一応頑張る！！って目標を立てたので・・・・プールでウオーキング9:38~10:15　25m×38=950m　消費カロリー129㎉少ないけれどいいのだ無理はしない！！空いていて良かったなあ最高に太ってしまった2021年4月から10kg減素が太っているから、あんまり実感沸かないけれど足は浮腫まなくなったしお腹のお肉も減ったかな以前はパンツも穿けなかったけれど、年齢と共に足が出せなくなったせいかパンツばかり穿いているまだまだまだまだ、減らさないといけないんだけれど。。。。いい加減、筋力トレーニングしないとなあ

今日も1日ダラダラと・・・

お腹が空かないたぶん薬のせい吐きはしないけれど・・・って食べる量を抑えているから・・・ってお腹が空かないから。お腹が空かないからって、食べないのもいけないので朝はパン1枚（ロールパンにして）食べた　　　　　　　お昼はシャトレーゼの焦がしバターメロンパン1／2個とバナナ1本　　　　　　　　丸2日、ろくに食べていないので体重が落ちた体重がなかなか落ちないと心配していたら｢今のペースでいい｣とこの前先生に言われたばかり食べられないで減ってしまうのは良くないだろうなあ無い筋力が益々無くなってしまう11月に入ったら、きちんとジムに行こうと心に決めたばかり今日はジムがお休みだから、実質明日からなんだよね頑張らないと！！！

くっついているふたり

夜中中、空ちゃんが私の腕枕で4～5時間寝ていたので、腕が痺れてしまった倖せなんだけれど、結構キツかったふたりして重なって寝ているのはいいけれど、空ちゃん、しっかり鈴ちゃんの上に乗っかっちゃてるよ空ちゃんはわんぱく坊主の顔をしているけれど　鈴ちゃんは逞しい母の顔をしているんだよねえ鈴ちゃんの顔　好きなんだよねえ　　もちろん空ちゃんも