手眼協調
WHO建議5~17歲每天運動1小時，只靠學校體育課絕對不夠！如何培養親子運動習慣？
國小體育課每週平均僅將近80分鐘，顯見若課餘時間未額外安排運動，那麼活動量將遠遠低於標準。如何在課後幫助孩子增加身體活動量，是大人需要努力的方向。
《跟美國兒科醫師學育兒》：鍛鍊寶寶手眼協調和咀嚼能力的「手指食物」全攻略
給寶寶提供什麼樣的手指食物，要結合寶寶的抓握能力和咀嚼、吞咽能力而定，不需要教條地按照寶寶的月齡來提供。小D是添加副食品後一個月開始引進手指食物的，在餵養師的指導下，她經歷了以下三個階段。