鐵劑
「發炎性腸道疾病」患者除了腹痛、血便，罹患大腸癌風險也較高
發炎性腸道疾病好發於20－35歲，以及40－60歲之族群，以學生、上班族為主。患者大多是年輕人，但其他年齡層也有可能發生，且愈年輕症狀會愈難治療。
兩大原則為熟年健康打好底：如何掌握補鐵補鈣時機，避免飲食地雷？
林杏純認為，50後每日鐵質建議攝取量男性大約10毫克、女性為15毫克，一般來說不太容易嚴重缺乏鐵質，除非是長期不吃鐵質含量豐富的肉和海鮮類，才容易有缺鐵問題。
貧血就該補鐵？沒先確認病因，小心越補越糟糕
其實造成貧血的原因有很多種，例如鐵攝取不足、基因異常或慢性疾病引起等，演變成缺鐵性貧血、地中海貧血或慢性疾病貧血。以下就來向大家介紹兩種最常見的貧血，以及相對應的改善方式。