顫慄 Related Tags: 心理學 幸福 潛意識 戰鬥 腎上腺素 逃跑 姑息 杏仁核 恐懼文化 內在獲勝 《內在獲勝》:戰鬥、逃跑、顫慄或姑息,我們的頭腦如何(及為何)創造恐懼? 2021/05/04 科學 精選書摘 葛蘭琪自許為「文化教練」,因為她認為恐懼不僅是一種心態,已經成為一種文化。要改變恐懼心態,要先破除恐懼迷思,她寫下本書正是希望闡述消除恐懼的方法,讓我們都能重新掌握生活的軌道,找到幸福驅動力的來源。 心理學 幸福 潛意識 戰鬥 腎上腺素 逃跑 姑息 杏仁核 恐懼文化 內在獲勝 文化教練 Pippa Grange 顫慄