本日も晴天なり。

いよいよ休み突入とゆう皆様もおられるのでは、ないでしょうか？こちらは、働いておりまーす。仕事あるかぎり、はたらきまーす。昨日、認知症予防の番組を見ましたが、運命は変えられる。否、結果回避の努力が実を結ぶ、といった方が正しいのですが。成人病予防と、結果回避訓練。大事です。できるとこから、やらねば。ごはん、控えめ。運動多く。健康的な暮らしを送るべし。