天気がいいね。
三日月で〜す🌙
暗いなかのサザンカ🌺
暖かい一日であった
るんるん気分(オヤジが言う言葉かぁ
)
夕方の定例ウォーキング
会社周辺🏢
おぉ〜お〜
三日月で〜す🌙
iPhoneでは遠すぎるぅ📱
彩咲公園にて
暗いなかのサザンカ🌺
明日も天気が良さそうで〜😽
頑張るぞ💪
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 ：4,013歩
消費カロリー ：154.8Kcal
脂肪燃焼量 ：22.1g
歩行距離 ：3.21Km
歩行時間 ：34分
平均歩行速度 ：5.54Km/ｈ
歩数 ：4,013歩
消費カロリー ：154.8Kcal
脂肪燃焼量 ：22.1g
歩行距離 ：3.21Km
歩行時間 ：34分
平均歩行速度 ：5.54Km/ｈ
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 ：10,437歩
消費カロリー ：414.8Kcal
脂肪燃焼量 ：59.2g
歩行距離 ：8.34Km
歩行時間 ：98分
平均歩行速度 ：5.09Km/ｈ
歩数 ：10,437歩
消費カロリー ：414.8Kcal
脂肪燃焼量 ：59.2g
歩行距離 ：8.34Km
歩行時間 ：98分
平均歩行速度 ：5.09Km/ｈ