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幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

今日の一日

2015-03-29 17:08:47 | つぶやき


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午前中は、広に仕事に行ってきました。
朝は、まだ早い時間に行ったので、畑の黄色い花が目立っていました。
最近は、朝の目覚めが早いです。どうしたんでしょうね。



そして、昼には蒲刈に帰ってきました。やはり休日の島はいいです。

今日は、整体に来てくれた人に体の調子を聞くと、曲がっているような気がするということと、
どうも歩きにくいというのです。

そうです。良い姿勢。これが健康のポイントなのに世の中はそこにはほとんど目を向けていません。
整体後、アドバイスを丁寧にしました。

立つ、ということ。この時の感じ方などポイント。
次に座る、また立つ。これをくりかえしていくうちに、なるほどこの感覚で動けば腰がしっかりしているとわかってきます。

綺麗に立つ。骨を感じて筋肉は休んでいる。
綺麗に座る、頭が軽く、肋骨を緩く感じて呼吸ができる。こんな方法を一緒に試していきます。
整体も大事ですが、あとのこの動きがとても重要です。



島に帰りました。
昼からは暖かく春らしい一日でした。
山には、黄色い花以外にあちこちで、スモモの花がめだっています。



白、緑、黄色。小さな花の中に三つの色が鮮やかにのびのびと広がっています。
ストレス社会に流されないように、季節を感じて同時に自分を感じてみます。



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 柔らかいのに姿勢が変わる整体  身体均整・木村 TEL 0823-73-6879

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合正ガーデンの大きな穴子天丼(江田島市)

2015-03-29 00:01:00 | グルメ (食と健康)


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江田島を満喫する1週間でした。せっかく行くので、その都度、どこかおいしい食事をしてこようと
昼あたりに行きました。

最初は、海辺の新鮮市場でしたが、次に行ったのが、合正ガーデンというところです。
江田島市沖美町にあります。



坂を登って店の前に着くと、店主と出会ったので、まだ大丈夫ですか?と聞くとどうぞと中へ案内してくれました。
せっかく来たので、店内よりも海の見える外の席に座りました。
注文したのは、名物の穴子天丼です。
ハーフだと1070円、普通だと1270円ぐらいだったと思います。

普通というのが、大きな穴子天が2本なのです。
食べすぎにならないかと気になったので、どうしましょうかねぇというと、
それは、この値段差で2本ありますからねぇということで、では、それにしましょうと
大きな大きな穴子をいただくことになりました。



穴子天丼ができるまでに、おかずを二品選んでみそ汁をトレイに載せて外の席に行きます。
他にお客さんがいないこともあって、出来上がりは早かったです。

奥さんが運んでくれました。日当たりのいい席へどうぞとすすめてくれました。



これです。でかい!
穴子天二本にかぼちゃとおおばの天ぷらがついています。



穴子の右端が大きく膨らんでいるのは、天ぷら粉がそうなっただけで普通に穴子です。
食べても食べても穴子でした。たれもたっぷりご飯にまで良く味が付いていました。

テレビ局がきた時のサイン色紙などありましたが、人がいっぱい来ていて名物になっているところにいくと
達成感がありますね。
穴子天丼、クリア。
ふーーっ、腹いっぱい。



場所は こちら ↓



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