山が好きかも…　横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh！レイ！

こんにちは。

家の梅は　梅代さんと名付けてっていうか、
私が勝手に呼んでいるのですが　それが定着しておりまして

その、梅代さん
毎年なんだかたくさん実を付けてくれます

もう、樹齢は100年近いと思うのですがとても元気で
お花もすごくきれいだしいい香りもするし

私を含め、多くの人たちの心を癒してくれる梅代さん
の
実を　オネエに渡すと

ジャムおばさんのオネエは　ジャムにしてくれます！
わ～～～い　今年も作ってくれました～



梅代さんのジャム

そんじょそこらの　売っている梅ジャムとは大違いで
すっごくオイシイ！

しかも　オネエが　青い実と熟した実と分けて作ってくれるので
同じ梅の実なのに違った味も楽しめるんです



うほほほ

私、ジャムが大好きで　ヨーグルトにジャム　ではなく
ジャムにヨーグルト　って位の割合で、ジャムを食べてしまうんです

好きなのよ～　ほほほほ

ごちそうさまでした！　
まだあるので、大切に…！？　じっくり！？
頂きます！


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こんにちは。

梅雨が明けたら、　猛暑が来た
日本全国的に梅雨が明けたって

記録的に短い梅雨だったそうで　
かと言って、夏が長いの？？　かなあ？？　

梅雨が明けてやっと見えた　富士山！
ああ、やはり、青い富士山　雪が無くなってました





でも、夏！って感じですね



ついでに

節電、お国から国民全員に節電を促されている令和のこの夏って
これも記録的！？

横浜駅の連絡通路も節電して、なんとなく暗かったですよ



気を付けないといけませんね



さて、今日のところはおしまいにします。

あんまり、節電節電で体を壊すようなことが無いようにしないと
いけませんね



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こんにちは。

母の影響なのかりんごを一日１回は食べたい
リンゴほーりっくなのです

何年か前に　やはりこの時期だったか…
同じような事を書いたような気がしますが

今年も、リンゴの季節のはざかい期
リンゴをどこかで入手しよう、
確かにフジスーでも売ってるけど　あれは、最盛期のときに
収穫したものを冷蔵保存してるやつだと思うんです

贅沢はイケナイですが　冷蔵保存はあまりおいしくない



で、ネットで、冷蔵保存じゃないよって
頼んだのが
ちょっと前ですが　春収穫の　星の金貨って品種（　黄色い方　）
甘酸っぱくて美味しい！

自宅で冷蔵保存してちびちび楽しんでいますが
足りないといけない！って事で
冷蔵保存じゃないってフジを見つけて購入（　赤い方　）

これは、なんとも、早いというか、フジっぽくない
フジと思わないで食べると良いのかなと
リンゴはリンゴ

とにかく、リンゴほーりっくなのでありました

さて、今日のところはおしまいにします。

今年も見つけましたニュージーランドから輸入のリンゴ

確かに、ニュージーランドは日本と真逆の季節だもんね
まだ、購入していませんが
今あるリンゴがなくなってしまう前に、買わなくちゃ！


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こんにちは。

自宅の庭の草刈り

7月になる前に、って言うか、梅雨の途中で土が緩くなった時に
草むしり（草刈り）しようと思って
やっとその重い腰をあげて　草むしりしました
今年は、ドクダミがすごい繁殖してる





っていか、ここまで放っておいた私が悪いのですが
これ、すごいよね…

あ～～あ、　ドクダミって臭いし、
しかも、下の方から虫が…　ぎょえ＝＝＝＝＝＝＝

虫！　あ～　毛虫＝＝＝＝　いや～～～～

って叫んでも、仕方ないのですが…　
空海がいるので、除草剤まけないしなあ

【　空海のためなら　え～～んやこ～～ら　】

って歌いながら、草むしりしました

は～～あなた、
農学部出身でしょ　って言われそうですが
農学部でもどちらかと言うと　実験室で　菌　いじっていたからなあ…
とかなんとか、言い訳なのですが
とにかく
虫が　とても苦手なんです…　トホホ

臭いのなんの　無視が嫌でもなんでもとにかく　できました！





さて、今日のところはおしまいにします。

ホントは、もっと、細かく草むしりしろよ！って
思うくらいの
ザックリとした感じの仕上がりなのでありましたとさ　チャンチャン



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こんにちは。

まだ、多分梅雨明けしていないと思うのですが
このところ、3日位連続で、昼間の気温が30度越えてる

どこだったか（群馬？？）40度越えたって
それって、インフルエンザにかかった時の熱だよね

地球の温暖化なのか、緑が少なくなって、アスファルト舗装だらけだからなのか
さすがに、緑に囲まれた、ヨロズヤフォーシーズン周辺も
30度とは言わないけど、30度に近いほどの気温上昇で
柴犬・空海くんのお部屋周辺も暑い！

例年ですと、7月入って、梅雨が明けてから気温が25度越える日は
家の中に入れてエアコンかけて
母と一緒に　お留守番だった空海

でも、昨年は、一人で部屋に入れられて、相当つまらなかったみたいで
今年は、ヨロズヤフォーシーズンに重役出勤待遇で
暑い時間だけ緊急避難させていただくことにしました











一人でいるのもつまらないけど
ヨロズヤフォーシーズンでいろいろな人の出入りがあって
落ち着かないものなあ…

そんな柴犬・空海くんも
しばらくウロツイテ、なんとなく状況がわかってきたら
…
…



あらら、寝てる

さて、今日のところはおしまいにします。

でも、やっぱり落ち着かないね
夕方、気温が下がったら、お家に戻りましょうね





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こんにちは。

ただいま、固太り改造計画実行中なんです

先日　霜降り肉は
　　マッサージやストレッチポールなどを利用して
　　　　　　　　ほぐしてから脂肪燃焼系の有酸素運動をって



お話を書いたのですが
実際に今、行っている固太りさんの改造計画を実施始めました！

続けることを大前提に
やってみようという事になりました

彼女の場合、
典型的な固太りですが　同じ年代の女性にしては筋肉量が多く
多分、脂肪がうまく減っていけば、かなり引き締まった良い感じの体型になると思いますし
また、一度、体重が減って脂肪率が減ると次は太りにくい体質になるのではないかと
思います

そこでまず、有酸素運動については、
週1の脂肪燃焼ヨガに来ていただきヨガでほぐしてから、ローインパクトで脂肪を燃やす
そしてもう一日　
ストレッチポールで下半身中心にほぐしてから
1キロ程度のアップダウンのある場所を早歩きとジョギングで約3周
状況に併せて、ジョギング多めにするか早歩きを多めにするかは
その場で決めていきます

まだ、数回ですが、続けていただき
何とか体型を変えていこうと思っています

ご本人にもちょっときついかもしれないけれど、
最低でも目標体重（当初よりも10キロ減）で3カ月目安にやっていきましょう
という事になりました
また、食事については、何を食べたのか、書きだして
目で見て、確認していくようにアドバイスしました

目標を立てる事、そして自分の目で実際に何を食べたのかを見て
知る（確認する）のも大切な事なんです

さて、今日のところはおしまいにします。




　　約一年前の　彼女の後ろ姿



　　　改造計画を始める今年の6月の彼女の後ろ姿

　　　約一年は　週に1から２回の脂肪燃焼を続けてきました

どうなるかな～～～


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こんにちは。

すっごく懐かしいお土産を頂きました！



【わかさいも】

北海道のお土産です。

白いブラックサンダーとかじゃがポックルなどが出てくるもっと前からあった
老舗の創作和菓子です





いも　って名前なのにお芋を使っていないわかさいも

私がスキーを始めたころって言うと～～え～～～っと
今からかれこれ40年も前！？　あらら
ちょっと滑れるようになって数年後
北海道にスキー！って言うのが流行ったもんで
行き始めて　その時に出会ったのが　わかさいも

当時は、トラピストクッキーとかマルセイバターサンドとか
そんな感じのお土産があったような気がしますが
白い恋人が出たかな？　位の頃です

なにこれ？って形も珍しいし、買って食べてみて　ハマった！

原材料は白マメのあんこがほんのりお醤油の香りと味が混ざっていて
で、
何で　北海道なのに　サツマイモの形？？
サツマイモって北海道じゃ採れないのに…なんで？

スイートポテトって訳でもないし
ジャガイモ使っているわけでもないし
何故！？

多分ですね、サツマイモの雰囲気を出すのにサツマイモ独特の繊維を
昆布で表現してる！





って言うところなのかな
そうか、昆布は北海道だもんね

調べてみたら、わかさいもは　１９３０年にできてそれ以来
ずっと北海道のお土産として君臨しているのです！

頂いた時、すごく懐かしくて、
まだ20代～３０代前半だった頃、結構北海道に安いスキーツアーで
行ったなあ～～なんて
オネエと語らってしまいました

さて、今日のところはおしまいにします。

オマケ：お菓子に醤油を使ったのはわかさいもが初めてらしいですよ



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こんにちは。

仕方ない…　です

富士山

朝の散歩の密かなお楽しみなのですが
梅雨の時期は見られないよね

辛うじて　梅雨入り前の日に何とか撮れた写真がこちら







わ～いつの間にか雪が少なくなっています

って事は、次に梅雨明けしてスッキリした時には
雪が無いカモ！

さて、今日のところはおしまいにします。

梅雨が明けたら
夏の富士山が今年もまたやって来るんですね


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こんにちは。

以前、ヨロズヤフォーシーズンの管理物件で、アライグマが潜入して（一軒家です）
天井裏に巣作りしたって

害獣駆除にお願いして、撤去したのですが
そのあとの、部屋の修理が大変でした

確かそれ、去年の話だと思うのですが…
ある日

なんだ？猫にしてはシッポが太いような気がするって動物が
近所のおうちの前にいる…　





なんだ？　あら？
あれって、まさか



アライグマ！



いや～～　近づいたら、威嚇された

アライグマってラスカルのイメージで可愛い感じがしますが
結構獰猛で凶暴なんです
もちろん、病気も繁殖させてしまうようなので
見つけたら、自力で捕まえないで、区役所などの害獣駆除に連絡を…

って電話しようとしたら、ノソノソ動いて、
近所のおうちの裏の方に行ってしまいました







後でそのお家の人と話したんですが
その日の朝から、この近所をうろついていたらしく
その後　親子で見かけたって

え＝＝＝　またどこかに生息してるの！？

さて、今日のところはおしまいにします。

別の所ではハクビシンもいたって
なんと、この辺りは　里山化！？



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真夏になる前に
エアコン分解洗浄してもらいました

って言うのが、ヨロズヤフォーシーズンの管理物件で１台
オネエのお家で２台　姪のおうちで１台　と
エアコン分解洗浄してほしい～って声があったので
まとめていつもシャチョーさんが
原状回復の時にお願いしている業者さんにお願いしたんです





まとまった方が　エアコン屋さんもやりやすいもんね

って事で

家のエアコン分解洗浄

こんな感じ





サッパリしました～｜



さて、今日のところはおしまいにします。

汚かったよ～　真夏になる前に、皆さんもいかがですか？


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